Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mom.life Daily

Факт, о котором не пишут на стендах в женских консультациях, гласит, что материнство — это не только…

Факт, о котором не пишут на стендах в женских консультациях, гласит, что материнство — это не только время бесценных приобретений, но и весьма болезненных потерь. Даже самые храбрые мамы теряют личное пространство, время, сон, покой, девичью стройность, друзей. Но все это легко заметить, оплакать и смириться. Но потеря самой себя происходит незаметно. Женское «Я» исчезает под покровом ночи, не оставляя следов.

И, если сон, фигура и свобода со временем вернутся в вашу жизнь, когда ребенок окончательно и бесповоротно подрастет, то потерянная личность может так и остаться где-то в туманном прошлом. Поэтому мы нашли для вас 8 способов не растеряться и не растерять себя в материнстве.

Жизнь женщины вообще состоит из бесконечных трансформаций. Из девочки она превращается в девушку, из девушки — в женщину. После свадьбы ее прежняя жизнь прекращается, чтобы дать начало новой, с новым родовым именем и новой ролью. А уж после рождения ребенка, женщина преобразуется порою до неузнаваемости. Отчасти в силу инстинктов, гормонов, которые «отупляют» кормящую маму, делая ее покорной и продуктивной. Отчасти — от внутреннего страха женщины перед жизнью. Ведь роль матери — это как фраза из детства «Я в домике!» То есть, ощущение комфорта, предсказуемости, рутины позволяют расслабиться и с головой окунуться в такие сладостные заботы. Но здесь и подстерегает главная опасность. Что же делать? А вот что:

Найти группы по интересам

Что обычно делают молодые мамочки в редкие свободные минуты? Нет, не качают пресс. Правильно. Сидят на «мамских» форумах. 📳 На самом деле, это замечательная возможность поделиться, пожаловаться, узнать, что не так уж сильно ты облажалась в чем-то. 🙈

Также огромный плюс — помнить, чем еще вы увлекаетесь и вдохновляетесь. Многие хобби из своей «доматеринской» жизни можно с успехом продолжать и после. И, если не заниматься этим, то хотя бы читать об этом, поддерживать свой интерес и общаться с единомышленниками. Так у вас не появиться ощущение будто весь прежний мир исчез, и остались только памперсы, горшки, диатез и ночные кормления.

Поддерживать связь со старыми друзьями 👧👩👱

Нити, связывающие вас с прежней жизнью и прежней, настоящей вами становятся тоньше с каждым днем. И так непросто оставаться на связи с людьми, которые знают и любят вас такой, какая вы есть. Ведь теперь вы разную сторону баррикад. Они остались в безсемейной и бездетной вселенной, а вы... В общем, как бы там ни было, такие связи также помогут вам не потерять часть своей личности. Друзья, которые знали вас во времена ваших смоки-айс, не испугаются и ваших нынешних натуральных темных кругов под глазами и плаксивого настроения. Просто дайте им шанс. Не пытайте своих друзей рассказами о том, как сегодня покакал ваш малыш, даже если очень хочется. Вспомните, что роль мамы — это не наглухо задраенный скафандр. Откройтесь миру.

Выбрать хобби 🏊 🏄

И чем дальше оно будет от материнских и женушкиных обязанностей, тем лучше. То есть, вязать, готовить и собирать пустые флакончики из-под детской присыпки, конечно, очень мило. Но вы и так занимаетесь этим сверхурочно. Понятное дело, что совместить кормление грудью и сноубординг — не так просто. Но хотя бы на чуть-чуть выйдете из круга вашей рутины. Самое странное или вызывающее хобби продержит вас на плаву даже в самый сильный приступ апатии или ярости. Йога, тантра, игра на шаманских бубнах, гадание таро, выпиливание лобзиком, рисование, сочинительство, массаж шиацу, фэн-шуй. И все, от чего ваша душа будет петь, а не стонать.

Устраивать побег ✔

Для любой мамы маленького ребенка совет оставаться хотя бы на краткое время в тишине звучит как издевка. Но один законный, одобренный мужем, еженедельный побег способен сохранить ваше «Я» от разрушения. Порою мамы имеют возможность сходить в одиночестве в кино, посидеть в кафе, забежать к подружке, или просто посидеть на кухне с запертой дверью. Но не используют этот шанс из-за вечной тревоги и страха за детей. Доверьте своему мужу бразды правления детьми на пару часов. И убегайте. Снимите приросшую шкуру «яжемать», аккуратно повесьте на крючок и уходите гулять сама по себе.

Читать книги 📖

Вряд ли нужно объяснять, насколько чтение классической литературы, хорошей прозы и поэзии возрождает нашу личность. В ситуации вечной нехватки времени пусть это будут аудиокниги. Слушайте научные лекции, и чем сложнее и непонятнее, тем лучше. Так ваш мозг очнётся от сна, удивится, ошалеет и отплатит вам новыми идеями и неожиданными озарениями. И пусть Нобелевскую премию в области домашнего хозяйства и материнства пока не вручают, но вы будете первым кандидатом на ее получение.

Слушать свою музыку 🎧

Согласитесь, от всех этих жизнерадостных детских песенок взрослый человек может сойти с ума. Если прослушивать их раз за разом в течении каждого дня. Даже, если вы думаете, что вашим детям еще рано разучивать ваши любимые песни в стиле тяжелого рока, не отказывайтесь от своей музыки. Хотя бы перед сном, в краткий миг между бодрствованием и бездыханным сном, пусть вас будоражат или навевают сладкие воспоминания мелодии, которые вы всегда любили. А про улыбку, от которой всем светлей, вы послушаете утром.

Рассказывать детям о себе 👆

Звучит довольно странно, но задумайтесь — а знают ли ваши дети, что вы за личность? Какой вы кажетесь им, когда не отдаете приказания, не ругаете, не отчитываете, не поучаете? Что они знают о вас, кроме «А вот когда я была маленькой, я слушала маму»?

Как часто ребенок даже не знает имени своей мамы, для него она — безотказный, круглосуточно работающий поставщик тепла, еды и ласки.

Не бойтесь говорить о себе детям. Пусть они узнают о ваших мечтах, свершениях, смешных ситуациях в которые вы попадали и ваших приключениях. И вовсе не обязательно, чтобы в этих рассказах была какая-то мораль или воспитательный момент. Эти истории убедят вашего ребенка, что мама — тоже человек.

Нарушать правила 👀

Не будьте чрезмерно строгой и правильной мамой. Поступайте время от времени так, будто вы просто старшая подружка ваших детей. Пускай пару раз в месяц на ужин будет мороженое, а вместо школы — зоопарк. Никто не пострадает от этого, но дети будет с восторгом вспоминать это всю жизнь. Немного бунта против правил и расписаний не помешает ни вашему ребенку, ни вам самим.

А как вам удается оставаться верной себе? 😉

218

Комментарии

manetova27

Ольга

Мама сына-младенца

Очень хотелось бы и себе уделять время, но увы не получается ((( уборка, готовка, ребенок без внимания вообще не сидит...муж вроде не против с ним сидеть, но пока не получается...а подруги испарились, даже поболтать не с кем, не то чтобы увидеться и выбраться посидеть где-нибудь. И так уже 7 месяцев

Отметок «Нравится»: 0
nastywakorj

Анастасия Коржаневская

Мама сына-младенца

Ага я уехала из-за ребёнка из города чтобы дышал воздухом чистым ,подруги вообще автоматом улетучились ,у них гулянки и пьянки,а муж 6 дней в неделю по 12 часов работает и пока приедет домой ему бы поесть и спать,про родственников вообще молчу все заняты ,а рожала я для себя в первую очередь!!!и больше от бытовухи с ума сходишь чем от воспитания чада.Тут другой вопрос кто зачем и для кого рожал что теперь хотят отдохнуть.

Отметок «Нравится»: 0
yuliamr

Юлия💙

Мама сына-младенца

какая хорошая статья..

Отметок «Нравится»: 0
evimarmelad

Эвелина

Мама сына-младенца

@detka_vera, да и это написано а моем сообщении,тоже) причём по требованию) когда ухожу на массаж оставляю папе молочко,все остальное время кормлю сисей)

Отметок «Нравится»: 0
olgasaxno

Ольга

Мама дочки-младенца

Супер👌👏👏👏

Отметок «Нравится»: 0
titosha_zzhenkaaaa

Евгения

Мама дочки-младенца

@toppus, можете в профиль зайти и посмотреть )

Отметок «Нравится»: 0
karinochkaiv

Карина

Мама сына-младенца

@vorobuwek, любить себя больше детей?

Отметок «Нравится»: 0
tani92

Татьяна

Мама дочки-младенца

@martelka, у нас та же ситуация с дочей, но нам уже 3 месяца и легче стало только временами, когда она играется и не плачет, тяжелее стало физически ведь мы уже весим 7 кг, и целый день таскать ее к вечеру вообще спина и руки в шоке😖😖😖 Просто привыкаешь к этой новой жизни, и к тому что не можешь нормально поесть, помыться и даже в туалет сходить, не говоря уже о готовке и уборке относишься проще...я это все делаю когда родня приходит и сидит с нашим чадом, а так мы постоянно на руках и лежать не любим, и спим мы тоже только на руках 😫😫😫

Отметок «Нравится»: 0
flo85

Энерджи

Мама дочки-младенца

@sova_ladigina, вам уйти от него надо, не мучайте себя и ребёнка ... Наберите сил!!!!

Отметок «Нравится»: 0
sashapuzik

Александра

Мама дочки-младенца

@martelka, лично мне чем старше тем легче и интереснее! После 3 месяцев понеслось время..... Нам уже 8! Я в шоке! Когдаааааа??! Я же только родила! Обожаю дочу, она для меня как маленькая подружка)))

Отметок «Нравится»: 0
irina_2018

🌼 Мия

@anna1206 это точно! я не понимаю никуда взять силы! еще есть старший ребенок она и так молодец уроки сама а когда кнопка спать я тоже! одно желание спать,спать! а когда выхожу на улице думаю ой надо домой идти а так не охото! ужасное состояние! когда все хочется вернуть обратно! я понимаю все это временно! но блин пока р этого не легче!

Отметок «Нравится»: 0
protsko

Ольга

Мама дочки-младенца

@tani92 знакомая ситуация😉

Отметок «Нравится»: 0
katya83-83

Катя

@martelka, конечно это все пройдёт ) мне легче месяцам к 4-5 стало, а так думаю к году намного легче будет. Спать всю ночь стал мес с 3,5 .Тем более если свекровь есть, выходите с мужем вместе, хоть изредка . А сейчас у вас вообще самый сложный период, в моральной плане в том числе , вы только привыкаете к малышу и новому образу жизни . К нам например всегда приходили и приходят друзья, мы выходим в клубы, я сейчас хожу в спортзал . Время так быстро летит и не заметите как уже болтать и бегать будет .

Отметок «Нравится»: 0
fruttie

Таня

Мама сына-младенца

@evimarmelad, как можно так успевать? Кто с ребёнком сидит, если Вы пишите, что няни нет?

Отметок «Нравится»: 0
stinka314

кристина

Мама дочки-младенца

@tani92 ой у нас та же ситуация,3 месяца почти,а спим один фиг на руках!ощущение реально,что это всегда так будет,я в депресняк впадаю,малышку не оставить ни с кем!все говорят жди жди,пройдет)) я все жду и лучше не стало))) наверное так и должно быть

Отметок «Нравится»: 0
julia064

Юля

Мама дочки-младенца

@elena032, ооо это гормоны, скоро пройдёт. Вы просто перестраиваетесь, все через это проходят😜 пройдёт месяц и вы уже не сможете представить жизнь без крохи

Отметок «Нравится»: 0
anna198107

Anna

Я вот думала,что я одна такая,которая ничего не успевает сделать...зубы и то вечером чистишь...Смотрю на других мамочек,все ухоженные накрашенные,прям диву даёшься...правда мужа нет,мама только вечером приходит,целый день одна с малышкой + нужно делать самой массажист и разные процедуры, которые нам прописали,а и ещё малышка не сосет грудь,приходится сцеживать в бутылочку...уже 2,5 месяца...

В общем на себя времени вообще нет...

Отметок «Нравится»: 0
evimarmelad

Эвелина

Мама сына-младенца

@fruttie, грамотный распорядок дел,есть такая крутая штука,как тайм-менеджмент,ставлю цели и выполняю) когда занимаюсь спортом муж занимается сыном,это время тоже,даром не проходит,они слушают классическую музыку,муж включает аудиокниги на английском малышу,читает различные другие взрослые книги,чтобы мозг впитывал слова на будущее)))

Отметок «Нравится»: 0
fruttie

Таня

Мама сына-младенца

@evimarmelad 👍

Отметок «Нравится»: 0
ushka_po

Поля

Терапевт Мама сына-младенца

то есть свет в конце тоннеля все таки есть ...😅

Отметок «Нравится»: 0
ischarlie

Марина

Мама дочки (1 год)

Год назад я родила. Сделали кесарево, с осложнениями. Дочка здоровая и сильная, а я вот расклеиваться начала. Долго отходила от операции, лежала днем и ночью. Сна было очень мало. Муж неприхотливый, питался пельменями и закрывал глаза на бардак дома, работал все время - 1 выходной и для себя конечно. Ну а я просто жила в вечном бардаке и питалась тем, до чего руки дотянутся.. Конечно, я пыталась что-то делать, но этого всегда было недостаточно и всегда отчаяние и усталость. Дочь муж боялся, пыталась оставлять ему, чтобы поспать - через 15 мин максимум бежал ко мне с большими глазами и протягивал ее на вытянутых руках. Не могла оставаться она без меня, а у меня не хватало силы воли настоять на своем. Через пару месяцев силы начали возвращаться, вроде и к дочери привыкла, но моя мама совсем слегла (раковая больная). Она знала про мою домашнюю ситуацию и умалчивала, что у нее болезнь прогрессирует до последнего. В итоге она просто перестала брать трубки и я приехала к ней домой и забрала ее к себе, она почти не разговаривала уже и почти не ходила. Было тяжело, очень тяжело. Описывать в подробностях не буду. Кто сталкивался с раковыми больными и с грудными детьми? Представьте, что все это мне пришлось пережить одновременно и практически без помощи. Длилось это 4 месяца, пока мама не умерла. Как можно сохранить себя в таком положении, когда уже и человеком себя не ощущаешь? Всех друзей и знакомых сразу как ветром сдуло и сейчас я без прекрас понимаю кто и какое место занимал в моей жизни. Сейчас уже прошло время и я вроде как опять дышать начала. Конечно я не могла предугадать все это, но я вполне могла лучше подготовиться. Может для кого-то это будет поучительным. Я очень на это надеюсь. Никогда не ставьте себя в такое беспомощное положение. Готовьтесь к рождению ребенка как к войне, готовьте мужа!

Отметок «Нравится»: 0
nutriki

Настя

Мама сына-младенца

отличная статья!! надо все это практиковать! все зависит от настроя. порой,когда малыш весь день плачет,хочется забить на все,спрятаться и никуда не выходить. потом собираю силы в кулак с мыслью “я не домохозяйка,а молодая активная мама!”,сую малыша в слинг и иду гулять! и становится легче,и мне,и ему. потому что отвлекаться от рутины- лучшее средство для хорошего настроения!

Отметок «Нравится»: 0
daryana_g

Дарья

Мама дочки-младенца

Для меня самое главное это куда то выходить) нам 2,5. За это время мы с мужем успели сходить в ресторан поужинать, сходить на свадьбу, на второй день с собой малышку взяли. Я одна была на девичнике, встрече с одноклассниками и на дне рожденье. При этом мы на гв, режим 4часа)))на свадьбу конечно сцеживалась))) да и так в течении дня, на площадки возле дома не ходим😁в 7 утра кушаем, потом досыпаем, пока мама не выспится😂😂шучу конечно, часов до 10. Потом бегу вымываю квартиру, ставлю стирку и еду. Кушаем и Потом уходим подальше от дома и гуляем. Возвращаемся на обед, и после обеда опять сон. Я в это время доделываю что не успела по дому. И пью чай с конфетками😁😁😁после сна стараемся выехать куда нибудь либо уйти на площадку в соседний район, там просто качели хорошие)))затем кушаем и в зависимости от дня недели едем на тренировки либо ко мне, либо к нашему папе))) так что все реально🙌🏽все можно успеть, было бы желание))))а выходные вообще сказка☺️

Отметок «Нравится»: 0
katya83-83

Катя

@evimarmelad, восхищена 👍👍👍

Отметок «Нравится»: 0
vorobuwek

анастасия

Мама сына (9 лет), беременна (18 нед.)

@karinochkaiv да представие себе! в 18 лет они вас любить не будут а у меня не будет стимула заставлять их делать это т к прежде всего я жила для себя и они так же в последствии будут жить для себя, мой отец сказал оч хорошую вещь "не надо детей воспитывать так что бы они в старости могли вам принести стакан воды, надо во первых жить так что бы вам было на что нанять в старости сиделку и что бы в вашей старости ваши дети жили так что бы как и вы могли дать своим детям жить" многие мамы ростят детей не для того что бы они жили а для того что бы жили для них. фатальная ошибка на мой взгляд, именно по этому я живу для себя а дети не более чем часть моей жизни, причем как не обидно временная

Отметок «Нравится»: 0
evimarmelad

Эвелина

Мама сына-младенца

@katya83-83, спасибо,большое) я не хвастаюсь,просто,хочется в мамочек вселить надежду и позитив,потому что быть мамой-это,действительно,тяжелый труд😉

Отметок «Нравится»: 0
ameli_gloss

Ameli

Мама дочки-младенца

отличная статья, совсем недавно накрыло это неприятное осознание "меня больше нет", на это заявление муж сказал что я все такая же... но нет!( вот жила 27 лет росла как личность, училась,делала карьеру, занималась фитнесом,стрельбой, спортивным вождением,любила ночную москву, да и сама была стильная и умная. Теперь влажу только в треники, ни маникюра, хорошо хоть голова чистая,фен и лак запылиличь давно, а абонимент в фитнес прогорает,мои увлечения стоят дорого и я лучше горничную оплачу так как убираться ненавижу. да и с ребенком с утра до поздней ночи.., счастье если муж в выходные дома... подруги все такие занятые для меня... вообщем домашняя чушка,покорная и безликая. крышу рвет порой жестко... на фоне дипрессии секса вообще нехочется. незнаю даже как избавится от усталости и найти себя для самой себя... у бабушек спины болят! на няню морально не готова видимо...((эх

Отметок «Нравится»: 0
elena032

Елена

Мама сына-младенца

@lusechka, @lusechka Вы с Адлере ? Я бы с удовольствием ☺️ я стараюсь держать диету , найду в инсте про сон , он кстати спит с нами в кроватку не как не хочет ((

Отметок «Нравится»: 0
madea

Алёна

Мама сына-младенца

@nataliapronina, а я чередую книжки- одну про воспитание, одну художественную. Спорт тоже со временем верну, не знаю как, но верну )))

Отметок «Нравится»: 0
nataliapronina

Наталья

Мама дочки-младенца

@mombie у меня туго что-то идет про развитие, художественные быстрее и интереснее для меня 😊

Отметок «Нравится»: 0
polina_andreeva

Полина

Мама двоих (младенец)

@martelka, когда моей дочери исполнилось пять лет, я ощутила себя свободной... И вновь забеременела))))

Отметок «Нравится»: 0
sofiapolina

Sofia

Мама двоих (младенец)

@mamamarka05072015 и моё похоже тоже😉

Отметок «Нравится»: 0
softochka

Анастасия

Мама дочки-младенца

@anna1206 прям про меня пишите😊 а ещё муж думает, что у меня материнский инстинкт, поэтому я сама все знаю как сделать, укачать и т д, а ему тяжело, поэтому "на сама нянькайся" так обидно😞 сама для себя родила

Отметок «Нравится»: 0
softochka

Анастасия

Мама дочки-младенца

@getshaky мой муж такой же. не хочет слышать он мои слова.

Отметок «Нравится»: 0
olya858

Оля

Мама дочки-младенца

Хорошая статья!

Отметок «Нравится»: 0
olga-kudri

Ольга

Мама дочки-младенца

Спасибо за статью! Меня почему- то на слезы даже пробрало!!😊

Отметок «Нравится»: 0
anna147

Анна

Моей крошке почти 6 месяцев ) я хожу на фитнес 3 раза в неделю , 1 раз в баню и 1 раз с подружками встречаюсь . При том , что грудью кормлю 😊главное мула приучить с самого рождения 😊

Отметок «Нравится»: 0
lyubov090

Любовь

Мама сына (1 год)

Очень понравилась статья! бляха-муха " от улыбки станет всем светлей"😂 эт про нас, она 1я в плей-листе😅😅

Отметок «Нравится»: 0
yuliyastanislavovna

Юлия

Мама дочки-младенца

Ссудя по статье-я не мать ☺️ я в "свободное" время качаю пресс😂😂😂и занимаюсь спортом и на мамских форумах давно не сижу,вот сегодня решила зайти обновить инфу🤗

Отметок «Нравится»: 0
nastusya11

Настасья

Мама троих детей, ждёт четвёртого

@polina_andreeva Аналогично! Только я забеременела, когда моей МЛАДШЕЙ дочери исполнилось пять лет. Никак не хочу начинать жить для себя, видимо😉

Отметок «Нравится»: 0
love.spb

Вера

Мама дочки-младенца

@martelka, вернётся месяца 4-5 ребёнку когда будет будет немного проще!)

Отметок «Нравится»: 0
love.spb

Вера

Мама дочки-младенца

@ischarlie, готовьте мужа и себя как к войне это про первые 4 месяца жизни млей дочки) я сестре все рассказываю и учу военной тактике!)

Отметок «Нравится»: 0
naivo4ka

Olya

Мама дочки (1 год)

@anna147, ну тут не только в муже дело. Когда ты одна с 8 до 20 дома, а в 21 нужно ребёнка укладывать и бабушек дедушек нет, то как бы муж не хотел помочь это не сработает )

так что Вам повезло!

Отметок «Нравится»: 0
anna147

Анна

@naivo4ka, с таким графиком работы папы конечно 😒

Отметок «Нравится»: 0
natalo4ka888

Наталья

Мама дочки-младенца

Ух, классная статья!!👍👍👍

Отметок «Нравится»: 0
ulya-artem

Юлия

@ludmilaarina, мы с тобой на правильном пути)))

Отметок «Нравится»: 0
ver_nag

Вероника

Мама дочки-младенца

А я сидя в декрете решила организовать онлайн ЗОЖ-проект! Теперь все своё свободное время, пока дочка спит, я в интернете - работаю, общаюсь с участницами, большинство из которых такие же мамочки, как и я. И мне, кажется, что сейчас жизнь кипит ещё больше , чем раньше! 💃 Я даже не ожидала, что моё творение будет так быстро развиваться и набирать обороты! В следующем сезоне будут принимать участие представительницы аж пяти стран!!! 🌎 Короче заскучать точно не удастся😀

Отметок «Нравится»: 0
shtormovaya

Настя

Мама двоих (младенец)

Это декларация существования недомам 😄

Отметок «Нравится»: 0
nivea777

July

Мама троих детей

@shtormovaya 😄😄

Отметок «Нравится»: 0
martinsanna

Анна

Мама троих детей

Главное-не унывать. Как родился третий ребёнок- всех родственников как рукой смыло, моя мама на мой вопль "ну помоги мне, пожалуйста!!!, мне тяжело 9 кг таскать весь день"ответила "ребёнок тяжёлый и вы для себя рожали". И не звонит и не спрашивает как что, занимается собой. Я двоим детям одежду на осень /зиму покупала с малышом на руках, очень вымоталась. К няне морально не готова, пыталась взять няню, но нет..не могу доверить своё сердечко)). В итоге взяла домработницу на 2 -3 раза в неделю- она убирает,гладит, готовит, очень облегчила мне жизнь.

Отметок «Нравится»: 0
gulnaz2210

Гульназ

Мама двоих (младенец)

@veronika_n,

Отметок «Нравится»: 0
rm_patya

П.

Мама двоих (5 лет, 5 лет)

👍🏻Очень хорошие советы для матерей))Прочитала и настроение даже поднялось✌️

Отметок «Нравится»: 0
aniujik

Анна

Мама дочки-младенца

@veronika_n, а что за проект, меня возьмёте?))

Отметок «Нравится»: 0
dominanta123

Натали

Мама сына-младенца

Спасибо!!!! Читала и даже прослезилась!!!😘👏🏻👍

Отметок «Нравится»: 0
juliabez

Юлия

Мама дочки-младенца

спасибо за советы...а то я уже человеком порой себя не чувствую, постараюсь воспользоваться

Отметок «Нравится»: 0
margherita

Маргарита

Мама двоих (младенец)

@evimarmelad, мне кажется вы рановато даете советы)))

Отметок «Нравится»: 0
evimarmelad

Эвелина

Мама сына-младенца

@margherita, разве я писала,что так надо делать всем? Писала,что это мои советы всем мамам?) я пишу,как я живу,что научилась совмещать дела. Может кому-то по Кайфу ныть и быть в послеродовой депрессии,у каждого свой путь,просто,я к своей беременности готовилась,мне было важно избежать негативных последствий для моих нервов и сохранить желание забахать,как минимум,ещё двоих. У меня получилось,но я бы не сказала,что это совет всем

Отметок «Нравится»: 0
amincik

рашида

совет отличный, применяйте эти правила, жизнь будет намного ярче!

Отметок «Нравится»: 0
ver_nag

Вероника

Мама дочки-младенца

@aniujik, конечно!

Это ЗОЖ-проект для женщин, которые хотят улучшить формы тела, научиться правильно питаться , полюбить занятия фитнесом, а самое главное найти для себя мотивацию, в чем помогает проф психолог, работающий на проекте!

Я сейчас отправлю Вам в личку ссылки на результаты, отзывы участниц прошлых сезонов и все подробности проекта😊

Отметок «Нравится»: 0
dinulyamamulya

Дина

Мама дочки-младенца

Девочки,привет. У меня пока одна дочечка,Анюта,29.10 нам будет уже год...мы с мужем родили в 31,рожали вместе,я попросила-он был не против,сказал,если тебе нужно,то я буду с тобой.

Смешно до слёз...мы уже очень хотели быть родителями,но я себе представляла ребёнка уже так в 5летнем возрасте,а что она будет младенцем, как то не подумала😂😂😂

Мы с мужем живём в Москве,родных здесь никого,всё тянем сами,даже финансовой помощи ждать неоткуда,снимаем квартиру за 35, муж пашет 6 дней в неделю,в вск выходной и в этот день днём футбол(всегда),причём учитывая расстояние (Москва) он отсутствует 5-6 часов.

До Анюты я работала в своё удовольствие (я хореограф) особо не напрягалась,типо строила карьеру,но когда родила было очень тяжело морально первые 4 месяца. Всё это время меня поддерживали бездетные подружки,часто приезжали в гости , муж очень помогал,потом пришло тепло( весна,лето) подружки слились,у каждой своя жизнь, и меня спасали длительные прогулки,я так же брала фотик и фоткала незнакомых людей,а потом отдавала им фотографии-это очень приятное занятие,плюс я немного работала индивидуально с ребёнком,пока её мама гуляла с Аней. Но при этом минусом было, что одной мне удавалось максимум сбегать в магаз,я не сцеживалась мы не признаём бутылки и у нас активно лезли зубы и вот тогда то я начала невысыпаться и усталость накопилась и отразилась на настроении,после чего я начала копаться в себе. А ведь сама виновата,что в вск не отдавала мужу ребёнка и не ложилась спать,а давала выспаться ему.

Короче,для себя я поняла,что готовиться к детям нужно и я готовилась,но прежде всего нужно изучать вопрос о себе,как о женщине,об этом сейчас очень много информации,я даже до родов с девочками тренинги вела и думала, что я ас в личностном росте и отношениях 😂😂😂но материнство раскрывает и женщину и её мужчину с других сторон. А ещё,конечно, всё начинается с нас самих ,меняя себя мы меняем свою жизнь.

Пусть местами сумбурно,и наверняка,неполно,я рассказала вам,девчонки, нашу историю,может и она будет кому полезна.

Отметок «Нравится»: 0
mashuta83

Мария

Мама двоих (младенец)

Девочкам, которые совсем одни с детками, как вы справляетесь, как расслабиться можно, не у всех есть бабушки - дедушки и мужья. поделитесь советами? )))

Отметок «Нравится»: 0
enot9

Лина

после слов о гормонах которые "отупляют" желание читать дальше пропало.

Отметок «Нравится»: 0
katerina111

Екатерина

Мама дочки-младенца

@dinulyamamulya, интересно пишете

Отметок «Нравится»: 0
mirame

Ирина

Мама двоих (6 лет, 15 лет)

@enot9, почему? У меня так и было и я сама это чувствовала. И мне это даже нравилось тогда😂 -так хорошо, иногда, давать голове отдых😂

Отметок «Нравится»: 0
velka

Валерия Бородаенко

Мама сына-младенца

со всем согласна. мне понравилось.

Отметок «Нравится»: 0
pupsik659

Ольга

Мама дочки-младенца

@veronika-zemlyanika, 😆😆😆 а если муж не хочет секса в течении 8 месяцев,а я хочу. Как заставить его мыть пол? Да насрать на пол,как его на секс развести?😆За собой слежу. В домашнюю курицу не превратилась. Так все легко и просто у вас,прям раздражает😀

Отметок «Нравится»: 0
dinulyamamulya

Дина

Мама дочки-младенца

@katerina111 правда...спасибо,мне приятно😊

Отметок «Нравится»: 0
dashashootova

Даша

Мама сына-младенца

@pupsik659, у меня полгода не хотел! И тоже я что в беременность, что после родов не была курицей.. Завёл общение на стороне (по его словам только общение - мне неизвестна правда), и на грани развода признался что я ему приелась😅😅😅 помирились.. Но вот че-то понимаю, что не хочу я больше с ним жить😀

Отметок «Нравится»: 0
pupsik659

Ольга

Мама дочки-младенца

@dashashut, ой,да мне и не надо уже от него ничего. На стороне качественный секс есть. Просто везде пишут что надо мужу уделять внимание,сексом заниматься с ним через не хочу,и будет вам счастье! А есть кроме секса какие то веревочки,за которые можно мужем управлять?

Отметок «Нравится»: 0
dashashootova

Даша

Мама сына-младенца

@pupsik659, круто👍🏻 уважаю) за секс на стороне от мужа, который не хочет) я вот так не могу.. Сначала разведусь. Если мужик любит, им можно управлять хоть в чем.. У каждого свои слабые места помимо секса.. А если не любит, хоть че делай, ему не надо ничего..

Отметок «Нравится»: 0
anna1206

Аня

Мама дочки-младенца

@softochka, ага) самое смешное, когда он приходит домой, а ужин ещё только готовится и стоит стопка не глаженного белья, то задаёт вопрос: "а что, ты правда из-за малышки не успеваешь? Может отвлекаешься на телевизор?" Хочется истерически рассмеяться ему в лицо, но в ответ только дергается глаз)

Отметок «Нравится»: 0
naf59

Маша

Мама сына-младенца

@mashuta83, мы в прегги познакомились с девочками мамочками))) гуляем вместе) мне очень нравится))) гуляешь , болтаешь) даже не замечаю как 4 часа проходят)

Отметок «Нравится»: 0
julia_balytska

Julia

Мама сына-младенца

мне кажется что это ещё и от самого ребенка зависит, у кого-то подается режиму, у кого то как не колики то зубы то скачки роста, регресс сна и остальные напасти, и спасение только мама и сися, + еще одним главным фактором является муж, насколько вовлечен в процесс и сколько времени свободного от роботы есть, у нас с самого рождения муж первым поменял памперс, делает массаж и купает малыша, если мог сисю дать то вообще как я был 😄 ну конечно бабушки и дедушки, это в том случае если ребенок здоров и может побыть пару часиков без мамы. так что на мой взгляд без этого никак, тут все от везения зависит в какой то мере)

Отметок «Нравится»: 0
krissis

Кристина

Мама сына-младенца

@daryana_g, вам повезло, что ребёнок режим признаёт). У нас его нет. Может выйти на улицу и через 15 мин проснутся и есть потребовать, хотя Ел час назад 🙈промежутки между кормлениями часа 2 . Ночью 3-2 часа . Да ещё и колики периодически.

Отметок «Нравится»: 0
krissis

Кристина

Мама сына-младенца

@veronika-zemlyanika, а как вы к режиму ребёнка приучили? А меня до родов всегда все по режиму было и все планировала . Ребенку 3 мес- днём может не спать, спать на сисе, спать по 20-40 мин, уснуть на 3 часа. Каждый день по разному....

Отметок «Нравится»: 0
krissis

Кристина

Мама сына-младенца

@evimarmelad, хорошо когда бабушки есть .

Отметок «Нравится»: 0
irinaostapchuk

Ирина

@krissti88, Ваш малыш просто ещё очень маленький :) если вы будете стараться соблюдать одно и тоже время сна (например 10-12-15-18-21..) то и у вашего малыша появится режим - поверьте, это работает! Нам уже 6 мес и мы только так теперь и спим :)

Отметок «Нравится»: 0
evimarmelad

Эвелина

Мама сына-младенца

@krissti88, раз в месяц одна бабушка приезжает и вторая,нет у нас бабушек,не местные они😉

Отметок «Нравится»: 0
veronika-zemlyanika

Вероника

Мама дочки-младенца

У меня ребенок на ИВ с 2 месяцев. Кормлю строго через 4 часа в одно и то же время, приучила следующим образом: подловила время когда ей удобно есть и выдерживала по 4 часа, через ор, старалась отвлекать, воду подсовывали, на это ушло 2 дня, далее в 12 00 кормление в кроватке и ухожу из комнаты, первый день орала мин 15-20, я не подходила и она засыпала, на след день сама уснула, спит по 2- 2,5 часа днем. далее играем, слушаем музыку и т д, за 1,5 часа до след кормления полдник ввиде броколи, дальше играем и потихоньку одевается на прогулку я крашусь Софи лежит на кровати рядом, ей главное быть со мной в комнате, видеть меня и я периодически с ней разговариваю смеюсь между делом , в 16 00 кормление и на прогулку до 19 30, затем купание, кормление и сон в 20 00, затем кормление только в 00 00 и тд, чтобы приучить есть как удобно мне ранее подходила тихонечко гладила будила и вставляла бутылочку она во сне ее сделала, так я выробатала четкий режим 12 4. 8., и он не меняется не на час вот уже 2,5 мес. Сразу скажу что у Софии с 3 мес отдельная комната, мы спим в своей она в своей, я сделал ей отдельную детскую я завожу себе будильник на четыре и на восемь утра, кормлю и ложусь спать, потом спим до десяти утра и т д.

Отметок «Нравится»: 0
daryana_g

Дарья

Мама дочки-младенца

@krissti88, ого как часто😱а обманывать водичкой, соской не получается? Моя раньше по ночам просыпалась, но я ее отучила. И в крайний промежуток перед ночным сном, стараюсь толком не давать ей поспать. Ну может час максимум. И в 11 её прям вырубает))

Отметок «Нравится»: 0
veronika-zemlyanika

Вероника

Мама дочки-младенца

Не стоит раздражаться😉 хотя без секса это естественно, я честность не бывала за свою жизнь в ситуации когда мужчина рядом меня не хочет, не то что бы я супер модель, но так очень даже, просто главное сексуальность наверное, она либо есть либо нет, мужчины это чувствуют ну и еще темперамент. Вкратце моя love story. С Гишей мы были вместе 2 года до беременности , никаких проблем со здоровьем,жили для себя, путешествовали и сформировали такой фундамент, что его уже хрен кто разрушит. У меня была шикарная свадьба в стиле чикаго за год до беременности, кот наступила со 2 попытки, я родила в 29 , с мужем мы с 26 лет. Мы в сексе оч друг другу подходим, как никогда раньше не было, у нас реально оч сильные чувства, мы стали жить вместе через 2 недели после первого знакомства, потому что я не могли друг без друга в прямом смысле дышать, и это продолжается до сих пор потому что это любовь мать ее, а до этого я не очень хор обходилась с мужчинами использовала их, смеялась над чувствами и никого не любила кроме себя оч много л

ет. С момента первой любви в 19 лет. Говорят что мужики козлы, так вот козел это пожалуй я, 😂 похуже любого мужика. Может у меня карма такая но ко мне они оч притягиваются, наверное это папа в меня заложил, воспитал оч сильную любовь к себе, граничащ

ую иногда с жестким эгоизмом. Я его оч люблю, намного больше мамы, именно он объяснил мне такие вещи и нюансы, что как то получалось управлять и притягивать по жизни ох@ных мужиков. А с мужем мы до сих пор дела

ем романтические

ки правда в осн дома в перерывах между кормлениями и памперсами, но тем острее ощущения...😉😊

Отметок «Нравится»: 0
veronika-zemlyanika

Вероника

Мама дочки-младенца

Да самый п@дец конечно можем в 4, я пока не приучила спать всю ночь, мне с одной стороны нравиться что она засыпает в 20 00, оч много времени поделать свои дела, она выбрала это время с рождения именно восемь, если ей не дать уснуть то она будет оч капризничать и в итоге орать, поэтому этот момент я не карректирую, но мечтаю не вставать ночью, это классно конечно, не вставать вночи;) , а часто вы имеете ввиду ест или спит?

Отметок «Нравится»: 0
lisa9

Anna

Прекрасная статья 👍 и океан орфографических ошибок 👎

Отметок «Нравится»: 0
mom-best

Татьяна Оренбург

Мама троих детей

увидишь ошибку-прими за улыбку !!!

Отметок «Нравится»: 0
kaveeva

Кавеева Евгения

Мама двоих (младенец)

мне помогло находясь в декрете работать по специальности из дома (веб.дизайнер). прекрасное ощущение, что ты кому-то нужен в роли не только мамы, но и толкового работника :)

Отметок «Нравится»: 0
krissis

Кристина

Мама сына-младенца

@daryana_g, раньше ещё можно было водичкой , сейчас не получается, а соска чаще всего вызывает бурное негодование )). Только когда уже уснул на груди можно её подсунуть )) и то не всегда

Отметок «Нравится»: 0
krissis

Кристина

Мама сына-младенца

@evimarmelad, аа) я так поняла что вы каждый день с мужем куда то отлучаетесь)) сонные мои глаза )

Отметок «Нравится»: 0
daryana_g

Дарья

Мама дочки-младенца

@krissti88, печалька😞наша выбрала соски за 24рубля и моему счастью нет предела)) засыпает с соской и когда уже уснула, выплевывает ее и спит))))

Отметок «Нравится»: 0
evimarmelad

Эвелина

Мама сына-младенца

@krissti88, мы научились отдыхать с мелким,поэтому часто ходим куда-то) а вдвоём пару раз в месяц)

Отметок «Нравится»: 0
krissis

Кристина

Мама сына-младенца

@radyshevskaya, будем надеятся)). Его крайне сложно уложить спать, может на груди спать, но если не хочет спать ,то тут же проснётся, как перекладываешь. )

Отметок «Нравится»: 0
juliavoit

Юлия

@mashuta83, я одна!!вот уже 10,5 мес моей любимой доченьке,всегда и везде со мной!!никакого отдыха и расслабления от нее😔муж все время на работе,а когда выходной,то хочет и от нас тоже отдыхать(обе бабушки почти всегда на работе,а если и выходные,то тоже не бегут на помощь с распростертыми объятиями !😔так и живём!))я привыкла быть вдвоём с доченькой,все делаем вместе ,ну или я одной рукой...ооочень тяжело!!+ никто не отменял ежедневную уборку,готовку,стирку,глажку!((муж ещё имеет наглость обижаться на то,что не успела ужин приготовить!😔

Отметок «Нравится»: 0
veronika-zemlyanika

Вероника

Мама дочки-младенца

Лапуль я знаю про ошибки мне в лом их исправлять, пишу в очень ускоренном режиме, стараюсь делать акцент на содержании. Хотя пора с ними развязывать конечно.

Отметок «Нравится»: 0
veronika-zemlyanika

Вероника

Мама дочки-младенца

Вернее завязывать)))

Отметок «Нравится»: 0
artgum

Арина

Мама сына-младенца

Господи, что за бредовая страница. Все статьи по одному сценарию, как будто навязывают, что все плохо. Предположить разные сценарии не?

Отметок «Нравится»: 0
yuliya198

Юля

Мама сына-младенца

@anna1206, как я вас понимаю! Тяжело с детками, каждый день одно и тоже, на себя времени нет совершенно. Муж с утра до ночи на работе, в выходные тоже особо не помогает, если только погуляет с сыном. Как тут себя не потерять, если зубы толком почистить некогда...

Отметок «Нравится»: 0
irocheck

Ирина

Мама троих детей

@juliavoit пользуйтесь подружками, всякими. и бездетными и детными. знаю по себе, из дома надо уходить, хотя бы не надолго. часок может кто-нибудь с малышкой побыть. телек с ней посмотреть или с коляской погулять. женщина ДОМА ОТДЫХАТЬ НЕ МОЖЕТ!

Отметок «Нравится»: 0
irocheck

Ирина

Мама троих детей

@mashuta83 я уже писала чуть выше, надо подружек приспосабливать. есть ещё вариант няню на часок приглашать. у меня подружка так подрабатывала 300р всего, а у мамочки час свободы.

Отметок «Нравится»: 0
irocheck

Ирина

Мама троих детей

@anna198107 после 3 месяцев полегче будет. и интереснее.

Отметок «Нравится»: 0
udzume

Анна

Раз в неделю конечно не получается сбежать, но в месяц пару раз выходит. :)

Отметок «Нравится»: 0