Здравствуйте девочки!! как Ваши дела?! у меня беременность 10 неделя, и у меня аппетит бешанный! кушаю все особенно еда, фрукты не ем ... все время хочется хлеб с маслом , колбаски и все такое. на фрукты не смотрю.. Я чувствую что уже набираю весь !! подскажите правильное питание и полезное!!
Комментарии
у меня точно так же хочется еды а не фруков. стараюсь есть каши, мясо, орехи, йогурт, воду пить побольше
спасибо большое и Вам всем легкой беременности... Тут меня ругают на работе что я как хомяк все кушаю ))))
контроль порций… а то наберете как я 22 кг, не уходят теперь)))) цитрусовые не кушать.
кушайте на здоровье по не многу и часто!!!легкой беременности вам
главное в начале срока немного контролировать) и желательно есть правильные продукты) сейчас идет формирование и не злоупотребляйте вредной пищей, удачи!💐
привет! кушайте на здоровья! это же хорошо! радуйтесь!!!
Ешьте фрукты пока они натуральные т свежие. Для ребенка хотя бы. Если сами не хотите