@spiceprincess, это у вас от усталости болит,а у меня видимо по другому. Я прям утром проснулась с этой болью. Сегодня,Слава Богу,лучше)

у меня побаливает, если стою долго, и еще когда спать ложусь на бок, прям чувствую, как поясница устала за день....

я если посуду мою то руки к крану не дотягиваются, приходится наклониться немного... и потом поясница сильно болит.

2 часа вчера ехала в сидячем положение, спина отваливалась потом, пока не полежала на правом боку. Мне бандаж не помогает

@dzeig, не так тяжело становится и давление меньше на поясницу и шейку. Но он мне не всегда удобен,т.к. мы можем уехать куда нибудь гулять,а так как сидя в нем нельзя,то не наденешь перед поездкой,а когда приезжаешь на место,где планируется долго ходить- не наденешь,потому что одета как капуста ,не будешь же снимать все на улице. Хотя по правильному нужно надевать лежа.

@jenya-dvoinaya-radost, есть польза от этого бандажа? А то я уже хожу как матрешка

@tatiana_kozhevnikova, так то бандаж есть,когда куда то далеко надо идти- надеваю.

@jenya-dvoinaya-radost, аналогично 😞

@jenya-dvoinaya-radost, а зачем лежать? Ясное дело в Бандаже только ходчт

@dzeig, вот кстати и кости ног болят,может и правда кости? оо(( только этого мне не хватало,рано им еще расходиться то

@tatiana_kozhevnikova, так его лежа то не носят,а я сегодня только с собакой вышла на полчаса,остальное время почти лежу.

Бандаж и массаж💪🏻А вообще не забудьте рассказать это врачу.

@jenya-dvoinaya-radost, у меня так же 😞ещё когда ложусь на спину там хруст какой то чувствую 😭 боюсь, как бы не было расхождения костей

Бандаж врач пусть назначит. А не папаверин