Кто в теме закаливания? С чего и когда начинать? Малышу!!

начинайте с ножек под краном после ванны

Мы в баню ходим с полу года))) 😊

При купании ежедневном понижайте температуру примерно на 1 градус в неделю) пусть в квартире будет всегда свежо(20-23 градуса), пусть ребёнок когда уже будет на полу бывать часто(как начнём переворачиваться) будет и босой и не в 3 шубах💪🏽 сильнее закаливать, на мой взгляд, не имеет смысла👌🏻

@raisa_meyer, зимой актуально ли начинать ПОНИЖАТЬ температуру 😁дубак такой 😁@nataliya2012 ой , как здорово! И как малышу? Я с года по баням, не болела совсем, только в переходном возрасте началось

@mira_mommm ему очень нравится, и веником парится )))10 подходов по две минуты, и постоянно спрашивает когда мы пойдём в баню?! Меня бабушка в баню по черному приучала, я орала, как резаная)))

@mira_mommm, мы занимались этим с прошлой осени и всю зиму) в квартире в целом то тепло всегда, отопление есть, поэтому я не морозила ребёнка) но купался он при 30-32 градусах стабильно, никаких чепчиков, сквозняки наши друзья и тп)

@raisa_meyer, я тоже опустила с рождения до 31,но сейчас дома прохладно , а ещё , прям тёплая ванная это наше единственное спасение на ночь чтоб ушатать дочь и она уснула уже наконец))