Чаще прикладывать к груди ребенка в правильном положении, так чтобы его носик или подбородок были направлены на то место, где обнаружен застой. Находясь в таком положении, малыш будет высасывать молоко именно из нужной доли.

Мне помогал горячий душ, сцеживалась прямо в душе. И чаще кормила.