Не знаю эту барышню, но Ритка давно уже засыпает в 21:30 и встает в 9:30

Не знаю, кто такая Трейси, но мы ложимся спать в 20.30 и встаем в 7 утра, так как у нас звонит куча будильников, потому что старшему в школу вставать. А летом так хорошо было, потому что все просыпались с 9 до 10 утра🙄

не знаю кто это🙈🙊 но моя доця ложится в 19 и встаёт в 7.

мой сын сам себе установил режим и его мнение Хогг не интересует😂если я его положу в 19.30, то встанет он в 4 утра,при том абсолютно выспавшийся. режим снов выстраивает Тихон, а я внимательно слежу за тем,чтоб заметить изменения графика и подстроиться так, чтоб было комфортно.

@mamaruru, на улице 40 минут и все. 😕 если и удаётся поспать 1,5 , это дома.🤔

@mama_ameli на балконе утром может спать 1,1,5.попробуйте может

@mamaruru, днём. 5-6 раз по 40минут РОВНО☝🏻 иногда спит по полтора часа, но это раз в 2 недели 🙄

@mama_ameli днём?моя тоже 40.я не знаю можно ли это побороть.а в Крыму спала по 2 часа😕

@mamaruru, у меня малая ложится в 21:30 и встаёт в 8:30(для меня идеально) НО!!! Меня бесят сны по 40 минут😩 она спит ровно 40 минут и все🙄

До года ложился в 19-19:30. Сейчас около 20

@mama_ameli, мы ложимся ровно в 21.00 и встаём с 7 до 8

Нет, я не знаю кто такая Трейси

Мы ложимся в 21, встаём в 5:00-6:00, если позже, то это счастье)

хз. что это. у меня ложатся в 20-21.00 и встают в 6-7 утра

я так,ради интереса,а зачем тебе Хогг?у меня её система не сработала😂мы ложимся 21,потолок 22.встаем в 7:30-8. я пыталась позже укладывать,но встаёт все равно в 7,а истерики потом весь день.мне кажется они режим сами подстраивают

нет

Моя всегда спит в 19:30-20:00) ну потолок это 20:30) встаёт чаще всего в 6:30)

Мы ложимся с 19 до 20 и встаем с 7 до 8

@dashka95, @kitsune19 @tanyagolub вы по Трейси хогг или нет?

У меня малая сама вот два дня уже ложиться в 19-19;30 и просыпаться в 2:30-3 тусит два часа и опять спит до 8! 2:30 Карл! Это ппц, я зомби и муж. А ему на работу. Сегодня буду загуливать или будить в 21 и ложить потом в 23.

Мы засыпаем в 21:30, но я хочу чтобы в 21:00 спал, пока редко получается) встаёт в 8-8:30, нам 3,5 месяца

мы ложимся в 21 или 21.30 и в 8 просыпаемся