Мы встаем в 6 утра стабильно, правда и спим уже в 20:00. Днем спим два раза при хорошем раскладе 10до11:30, 12 иногда меньше и второй раз с 2,3 до4,5. Иногда не спит второй раз, хотя хочет, изводит и меня и себя, еле укладываю через бой. Вообще сейчас не важно день-ночь как спать так концерт😩

🙌🏿о мы такие! Правда спит, но через бой. Проорется и спит

У меня свнкровь невролог, мы пили эдас 306, нас не помог, но знаю тех кому хорошо помогал, сейчас пьём дормикинд, улучшения есть, днём читабельно стала спать 2,5-3 часа, и ночью лучше намного спит, раньше часто просыпалась, сейчас 1-2 раза.

@wowkornena, мой тоже в 6 вставал, это она тебе бойкот устроила, за то что меняешь сны😅 мой сам перешёл, причём мы спали через день, 1 день 2 сна, потом 1 сон, потом 2, чередовал короче месяц примерно😳 первые дни я в непонятках была, потом смирилась.

@wowkornena ну если недавно начали переходить на один сон, то может просто ещё не привыкла)) моя сейчас тоже вредная, но это из-за смены погоды, сейчас вроде начинает усплкаиваться)

вот и мы если спим два раза в день то встаем в 6.00. В год примерно начал спать один раз. Часа 2-3

@anastasiaptv, @katrinasti Укладываю как только хочет спать,в 12.00-13.00. Начала переводить на один сон и началось такое. Но ее уже раньше 12 и не уложить,а если и получается спать 2 раза в день,то встаёт потом в 6 утра.

@tanya097, Ого 😬😳

Моя дочка в год перестала днем спать и ничего я с не могла сделать

а во сколько спать укладываешь?

Я заметила что если мой ложится до 12 то спит час и то просыпается и нужно укладывать, но засыпается с лёгкостью иногда полтора, если он ложится в 1-2 то спит стабильно 2 часа, а то и больше, что даже уже начинаю специально нарушать тишину, чтобы он проснулся