Думала в роддом сегодня поеду ночью, а нет, в спортзал все же поехала 😆😆😆Меня кстати много кто…

Я тоже так делаю растяжки ног ) люблю это упражнение)

@zesta из басика просто не реально выйти. ..чувствую себя таким бегемотом 😆😆😆А ты как?Так же или лёгкость чувствуешь?

Красотка👍🏼👍🏼👍🏼

@karetnikova я легкость чувствую. как будто меня выжили, все до капли. я кстати после бассейна скидываю хорошо. отеки наверно уходят

Я еще ныряю много. Сижу под водой. кружусь вокруг своей оси туда сюда. этакие дыхательные упражнения )

@ane4ka1981 😘

@zesta ого ты молодец 😯😯😯

@zesta а куда ходишь?

@karetnikova ходила в орандж, на занятия аквааэробики для беременных все лето, там научилась всем упражнениям, которые можно и надо делать. потом уже сама в бассейны рядышком с домом, одна все там делала ) на меня как на дурочку некоторые смотрели))) все плавают, а я под водой в очках копошусь) сейчас уже 2 недели никуда не хожу(

@zesta ахахах. ..ну ты молодчуля 😆это реально в родах помогает👆👍

@karetnikova у меня кесерево, к сожалению ( поэтому занималась просто для себя)

@zesta и быстро востановилась потом да?

@karetnikova я еще не родила) через пару недель отправят на пкс

@zesta аааа😀