Oksana
ksana007
Oksana·Мама дочки (1 год)
post image

Девочки , кто ходит в зал с тренером 😊 какого тренера лучше взять мужчину или женщину ? И на что там обращать внимания какие то критерии должны быть 🙈 LOTUS

1

Комментарии

varvaravarvara
Эльвина·Мама дочки (1 год)

Я бы смотрела на внешний вид тренера, в какой он сам форме. И на его подопечных. Также каждый тренер знает, что тренировки это 30% успеха, а 70% питание. Вот он вам должен помочь в составлении меню. Без правильного питания тренировки на смарку

Нравится Ответить
ksana007
Oksana·Мама дочки (1 год)

@elvirafit, спасибо большое 🙏🏻

Нравится Ответить
elvirafit
Эльвира·В ожидании первенца

тренера выбирайте в первую очередь по отзывам , посмотрите на его клиентов если есть фото до-после , это ещё лучше. почитайте ригалии и опыт работы . я сама тренер и знаю что цена тренировки и качество работы не всегда прямо пропорционально зависят друг от друга. задавайте больше вопросов при встрече . как он тренировки составляет . тренер должен найти индивидуальный подход именно под ваше состояние здоровья и опыт тренировок

Нравится Ответить
rozaagro
Rozaagro·Мама дочки-младенца

Я тренировалась у Самата Назирова, мне нравилось, халявить не давал

Нравится Ответить
ksana007
Oksana·Мама дочки (1 год)

@veneramama, но есть вариант купить дешевле

Нравится Ответить
ksana007
Oksana·Мама дочки (1 год)

@veneramama, ой я давно брала до открытия за 15 , с тренером 1000 р

Нравится Ответить
margo4066
Светлана·Мама сына (1 год)

@ksana007, тогда не знаю 😅

Нравится Ответить
veneramama
Венера·Мама дочки-младенца

Не в тему вопрос) сколько стоит карта в лотос?)) и с тренером сколько одно занятие?

Нравится Ответить
ksana007
Oksana·Мама дочки (1 год)

@margo4066, там ничего не говорят 😩 выбирай сама все хорошие сказали 😀

Нравится Ответить
margo4066
Светлана·Мама сына (1 год)

@ksana007, проконсультируйтесь с врачом , вы же наверно проходили в клубе ну или на ресепшене спросите кто лучше подходит вам ( смотря что нужно набрать или скинуть )

Нравится Ответить
ksana007
Oksana·Мама дочки (1 год)

@margo4066, блин ну не кто мне не симпатичен 😫 не люблю качков 😀😀

Нравится Ответить
margo4066
Светлана·Мама сына (1 год)

Я выбирала по симпатии 🙈что бы потом выкладываться а не халявить перед ним 😄мотивация моя

Нравится Ответить
Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image

Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?

16
koesha @aizat.omursultanova
koesha @aiza_best97.kg
mommy.22 @rai4ka
Читать все 5247 комментариев →
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image

Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?

221
kanaiymka Фиг с маслом
dilrabo.yunusova Ничего😔
leeo_markiz формочку для торта помню подарила,деньгами иногда
Читать все 3082 комментария →
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

post image

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?

Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной

Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .

У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .

Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Читать далее →
695
lenaru60 Анастасия Андреевна Елизавета Андреевна Виктория Андреевна
poly88 Обожаю имя Елизавета, мягко ,красиво,скромно и в это же время благородно и по королевски
mozuleva90 Я хотела Арина или Ясмина, в итоге назвала Арина, тк отчество Ивановна. Ясмина не частое имя.
Читать все 2591 комментарий →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →