пробуйте есть больше зелени, нам на курсах говорили, что витамины лучше не пить, а лучше всего 2 пучка зелени, но 2 конечно трудно съесть, но 1 пучок можно😉
лично я противник всех таблеток во время беременности. для повышения гемоглобина ешьте говядину, яблоки и пейте гранатовый сок, кашу гречневую. сама так поднимала