Привет девочки,хотела бы спросить,посоветуйте какие нибудь успокоительные? После родов срываюсь на…

Вам просто надо хорошенько отдохнуть, выветрится и выспаться. И таблеток не нужно будет! Вы давно выходили куда?

Адаптол

@samira-volha Да нет последний раз в театр ходила пару месяцев назад. Сейчас большей частью занята ребенком

@oksana514 Пару месяцев - это давно. Если есть кому оставить малыша на день - оставьте. Или мужу в выходной. Выспитесь, сходите в ванну. И потом, например, в торговый центр, купить что-то новое, да хоть трусы. Кофе там же в одиночестве попейте. Мне кажется, подействует лучше таблетки:) Через год - это не депрессия послеродовая, а просто накопленная усталость.

@samira-volha Вы правы,спасибо,просто замоталась

@oksana514 Я, конечно, не знаю, какая там у Вас ситуация. Но если начнете лопать таблетки, сначала одну, потом другую - станет так просто нервы глушить ими, что можно потом и привыкнуть. Может быть попробуйте так пока что. А еще помогает регулярная ходьба на , например, фитнес или бассейн, или еще что-то такое. Вы будете регулярно ходить - и проветриваться сможете, и за собой следить, и у вас появиться новый резерв сил физических. Еще можете попить витаминки. А если не с кем оставить ребенка - гуляйте с ним в разных местах. Например, собрались и выехали в новый парк. Там купили себе вкусный кофе, ему вкусности по возрасту. Он погуляли, может, уснул - вы расслабились и почитали на лавочке. Еще можно пригласить в гости людей, которые все до вас не дойдут или кого давнр не видели . Тоже отвлекает. А таблетки всегда успеете. Вам просто надо перезагрузиться:)

Средиземное море) неплохие такие таблетки. И пусть весь мир подождёт)

@samira-volha Спасибо огромное.

@markisa Спасибо

@samira-volha дельный совет! 👍

мне тоже помогают от усталости и однообразия прогулки, вылазки хоть в тот самый торговый центр, встречи с друзьями и, конечно же, полноценный сон! Сразу заряд энергии получаю на некоторое время и прекрасное настроение :)