Девочки, может быть кто-нибудь что-то дельное посоветует. Как побороть бессонницу. Засыпаю быстро, а потом часа в 3…
Девочки, может быть кто-нибудь что-то дельное посоветует. Как побороть бессонницу. Засыпаю быстро, а потом часа в 3 просыпаюсь (ощущения что воздуха не хватает), и больше уже не заснуть. После такого целый день разбитая хожу.
Оксана·
Мама сына-младенца
@marebell, просто когда на спине лежишь, Как раз может не хватать воздуха, потому что подача кислорода может нарушается, и беременная может начать задыхаться и ребенок соответственно. Но у меня не было такого
Марина·
на спине вообще не могу лежать, только на боку. гуляю пол ночи, утром мужа на работу, сына в школу собираю. хорошо хоть сама ушла в декрет, а то раньше ещё и за руль садилась в состоянии зомби. валерьянку пробовала - не помогает. наверно это теперь до родов. в первую беременность так не было.
Оксана·
Мама сына-младенца
@donnarozabelladonna, 😁
Тина ✨Валентина✨·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
@nightelve1987, @_yulyashic_ @slivka_30.11 она спит ,девочки😴😴😴😄
Екатерина·
Мама дочки-младенца
глицинчик пейте
Оксана·
Мама сына-младенца
Как спите? набору или на спине?
Юлия·
мне врач говорила валерьянку на ночь пить)помогло,перестала вставать среди ночи и не спать до утра)