@katerina_nikitina1, я встаю нормально когда в 6:30, когда в 7:00, зависит от того, надо ли везти детей на занятия - у них через день занятия в 8:15))). чтоб высыпаться ложусь до 22. просыпаюсь в 2 или в 3. не могу уснуть до 4-5. так лучше, чем лечь в 00 и проснувшись среди ночи не спать. на работе нормально, спать не особо тянет)))