@madina___15 надо попробовать. спасибо)

@zaira_84 ещё знаешь что помогает,муж пусть тебя приподнимет, ты должна только раслабиться,чтобы позвонки хруснули,очень помогает,прям такое облегчение бывает

@madina___15 муж делает каждый день)))

@zaira_84 может курс массажа пройдешь😮

@madina___15 мне тоже остеоходроз диагноз поставили. лечить не могу ничем, так как кормлю малышку. приходится терпеть боли

@zaira_84 у меня тоже боли в спине,я пошла к неврологу, сказала остеохандроз, сейчас буду делать лечение

@zaira_84, нужно наверное к врачу какому то сходить? К какому?) если у нас бассейн откроют супер, буду ходить

наберите это слово в интернете

@irocheck курс массажа делали? не подскажите цену и сколько сеансов нужно? ну и самого массажиста

@amsv скорее всего и эпидуралка добавляет . у меня проблемы начались именно после первого ребенка. его постоянно на руках приходилось качать , практически круглые сутки. и тогда не пролечилась а сейчас наверно придется. вы уже решили что будете делать?

после беременности и родов нужен хороший массажист. я наконец зашевелилась после курса.

@zaira_84, да. Ну эт может изза того, что часто в согнутом положении, (кормление ребёнка грудью), ношу его, вот я ещё думаю мож эпидуралка о себе даёт знать. Спина ночью пздц как болит, когда встаю малыша кормить , думаю сдохну, как будто защимило и оч сложно разогнуться.

@amsv у вас тоже боли?

@ekaterina36 а что делает мануал?

Аналогично

В авесте есть мануал. Или к остеопату обратитесь.