не могу... у меня страшный жор. я постоянно хочу есть, я постоянно мысленно перебираю еду в кухне и холодильнике. мне уже страшно 🙈все мои мысли о еде... что за кошмар. я уже не знаю чтобы такого съесть 😕 я вам так, просто поплакаться...
@lyaleka.mama.marii я поправилась пока на 4 кг. когда она сразу увидела 2 кг плюсом , отругала 😅 я в шоке была. испугалась а ш. похудела на 1 кг после этого , приём был 23 числа , пока всего 4 кг . ну посмотрим последние недельки как пройдут 😅😅😅
@pobeda1004 @mariya1628 вот именно, я тоже ни разу не забывала покушать 😆 ну с весом пока все в порядке, хотя на последнем приеме замечание все таки сделали
@lyaleka.mama.marii ну конечно у вас по другому может быть . не расстраивайтесь . главное кушайте не очень много но часто. а как только немного закончился жор, устройте разгрузочный день. я с первой беременностью очень много набрала.моя г , в этот раз конечно же сразу сказала что так уже мне нельзя , то было 21 год мне а сейчас уже типо не молода, проблемы будут. по этому приходится держать контроль. как чувствуете что сегодня не так тянет, покушайте кашу , яблоки. да и когда жор можно кушать больше овощей , фрукты. то что желудок не за бьёт и вы спокойно сходите в туалет 😉