девочки, подскажите пожалуйста какую-нибудь хорошую статью или видео как правильно дышать во время схваток и родов-может кто то смотрел и читал и опробовал на себе:-) много всяких видео-хочется конкретики и точности:-)
Комментарии
Дыхание Кобаса. С первым не знала, со второй на себе испробовала, реально облегчает схватки
@mashatwin86 ну самое главное что все прошло ) и малыш рядом )))
@upysuk я в принципе нескандалистка.да и сама знала,что к чему,готовилась))ну и да,сил не было ни на кого уже ругаться)))
@mashatwin86 ого , как ты там ее не пребила , хотя там не до нее было , но все равно неприятно
кобасса!лучше готовьтесь.нифига не говорили ни врач,ни акушерка.акушерка посадила на утку и говорит тужься .типа тренируйся.и ушла
я особо ничего не читала. врачи сами говорят когда и как дышать.главное слушать
Александр Кобаса самый лучший! Только его методика мне помогла подготовиться и благополучно родить
По совету "бывалых" смотрю про технику Кобаса. Родившие девочки говорят, что действительно помогает!