Как похудеть после родов?))) набрала очень много за роды, ещё кормлю грудью

В пищевой плёнке бегайте по квартире или аэробикой занимайтесь

а я наоборот худею( поправится хочется немного!

@insanegirl, я после магги тоже на пп перешла, скинула до 48 и расслабилась. Теперь очень сложно себя взять в руки.

@p481 я уже третий месяц на ПП))

@insanegirl, прописная истина. Но ты вроде на Дюкана была, а я на магги сидела. Но советуем пп 😂

@p481 😄😄😄

пп и спорт)

Правильное питание и физ нагрузка творит чудеса

И я 👂🏻👂🏻👂🏻