В последнее время страдаю от болей в спине😩 иногда ночью просыпаюсь от ноющих болей и просто слезы…

Бандаж может помочь

Хондроксид помогала мазь)

Мужайтесь!!! На вашем сроке начались боли в копчике, пояснице. начала носить бандаж, пить магний по 4 таблетки в день. Мазать спину мазью траумель с. И пила кальций совсем недолго. Боли прошли. Но сейчас опять все болит. Стараюсь больше лежать, не переутруждаться

Магний и кальций пропить и терпеть только терпеть

меновазин помог мне,растирала его и завязывала шалью,несколько дней и прошло

нет никакого вреда от него

Я сегодня не спала совсем, 24 неделя, жуткие боли в пояснице, такое ощущение, что парализует боль, ещё от этого тонус накатывает. За ночь выпила две но-шпы, папаверин поставила, чтобы хоть с живота напряжение снять. Боль не проходит ни на минуту. Раньше тоже спина болела, но так сильно никогда. Читаю статьи, ничего кроме гимнастики не рекомендуют. Какая гимнастика, если даже дышать больно? Не представляю, как терпеть. Так хочется быть хорошей мамой уже сейчас, а так кажется, что сама вредишь своему ребёнку.

У меня на этом сроке тоже болели кости жесть как, грешу на то что таз расходился ну или что там расходится.. лёжа аж чуть ли не до слез когда шевелится надо было.. но прошло само

@azeeva, это согревающая мазь,я читала,что беременным нельзя

@snowqeenkatrin, @alena634 @mom_to_be_january_2017 @kkaterina93 я оказывается не одна такая,кто так страдает или страдал от болей,у меня и до б.болела спина,массаж снимал боль только на время,потом я решила заниматься в тренажерном зале с тренером,и знаете боль ушла,мы укрепляли спину,а теперь я мечтаю быстрее родить и побежать к тренеру😊 но знаю,Когда родится ребенок,совсем не до этого будет )

@s4astee, у меня до беременности тоже были проблемы со спиной. Помогал только остеопат. И да, при нагрузках физических спина переставала болеть. Но сейчас то нельзя. Попробуйте мазь Траумель. Она без разогревающего эффекта и разрешена беременным. Я сейчас только ей и спасаюсь. По несколько раз в день мажу. Иначе шевелиться вообще невозможно. И кальций попейте

@s4astee, мне только она давала спать, посоветовал врач

@snowqeenkatrin, @azeeva спасибо,девчули)сегодня же в аптеке возьму))

@s4astee, нагрузка со снимается со спины (при коленно-локтевом суставе) и да , лёгкая гимнастика. В стороны потянуться, на фит-боле бёдра покрутить. Главное не лежать целыми днями, как боль прошла-так гимнастика. Поищите йогу для бкременных, там очень бережные занятия для начинающих. Срок у вас ещё не самый большой. Если будете лежать-мышцы спины отвыкнут, а живот только расти будет! И идите в бассейн- там спина разгружается!👍🏻

@zarinats, спасибо большое)как выздоровлю,начну ходить в бассейн)