Девчонки, кто мучается запорами. Ешьте яблоки зеленые👌 Отлично помогают) как парню так и мне помогли на ура😀😀😀😀 сначала живот раздует но потом оп и быстро сдулся😀 всем рекомендую) мне одного яблока хватило среднего👌✌🏻️ извините кому противно🤗😁