Девочки что делать чтоб как-то утихли боли в пояснице и низу живота? может упражнения какие-то? в интернете искала не нашла; ((((
Может у вас симфизит? Лусше к врачу сходите, не стоит экспериментировать, тем более упражнения делать. Это может быть опасно
спасибо хорошо. попробую. а то вставать с кровати ажь не могу. а читала в интернете что надо двигаться
На корачках.. мне более ли менее помогает.. и поза ребенка..