Всем доброе утро. Девоньки, чем вы спасаетесь от запоров. Дюфастон не помагает, кефир тоже.

Мне только клизмы микролакс помогает и все! Остальные слабительные и продукты не помогают !

дюфастон? от запора?

дюфалак она имела в вилу, глицериновые свечи

Сушеные яблоки попробуйте, меня лично с них очень неплохо продирает)))

я фруктами спасалась

Мне только слива помогала))

железо пьете? от него и витамин некоторых бывают запоры. какое-то время только микролакс и глицериновые свечи спасали! а так диета:меньше мучного, курага и чернослив, овощей свежих больше

Приготовь себе винегрет! Вкусно, полезно, низкокалорийно и обеспечит очищение 100% ! )

При склонности к запорам до Б в Б от запоров никакая пища не поможет. Можно хоть весь день свеклу есть и так и не сходить. Разрешены во время Б нормазе, дюфалак, фитомуцил, мукофальк

Фитомуцил! Для меня прям спасение .

@kutyakina, дюфалак я ошиблась.

кофе утром