Девочки доброе утро🌞подскажите,врач перед перелетом и после сказала попить магний б6,подскажите в каких дозировках его надо пить?тк в инструкции какие-то очень большие дозировки написаны
@veronasyn, мне рекомендовали жёлтые, так как в них дозировка в 10 раз меньше) пейте заранее, если сильно волнуетесь) чтобы быть спокойной, как удав😉 я пила в день вылета, за пару часов... И все)
@black-black, я думаю даже коричневые))а их просто в день вылета начинать пить или заранее?
Если у вас именно магне б6, то 2 таблетки 3 раза в день! Я бы ещё рекомендовала перед вылетом 2 жёлтые валерьянки выпить)
по 2т 3р в день ..