Всем привет! Скажите пожалуйста,
1. Есть ли смысл начинать носить послеродовой бандаж через неделю после родов❓
2. Через сколько после эпизиотомии вы начали заниматься спортом и жить половой жизнью❓
Заранее спасибо и хорошего дня!)
Комментарии
Найдите в Интернете повтор передачи "За живе" от 15.09.16 (канал СТБ).
Там все ответы на все эти вопросы.
2. Кекс в 1,5 мес., пресс начала качать через неделю после кекса.
Мне в роддоме сказали бандаж не раньше 2 месяцев , органы должны на место стать. Я не носила
вобще через два три мес спорт можно. это врач вам при осмотре скажет в каком состоянии шов и когда можно)
бандаж не носила, хотя был в наличии и всё ок. Остальное через 2 месяца, хотя спорт и я это несовместимые вещи, но совсем немного стараюсь что-то делать ))) вернулась к добеременному состоянию через 4 мес. (+15кг за беременность), но это всё индивидуально
смысл есть носить бандаж, спортом планирую через 2 месяца, пока месяц прошел
Ношу утягивающий пояс , и живот заметно меньше стал )) по поводу спорта - убедитесь , что у вас нет диастаза🙏🏻