Кто-нибудь похудел при гв?

Я да, на 10 кг за 8 месяцев.

@-lana-, расскажите пожалуйста как?(

Первые месяцы соблюдала диету кормящей мамы: без жареного, сладкого, соленого, копченого и др. Сейчас уже вернулась к обычному питанию, ем все, но вес все равно снижается. Думаю, что это связано с активным расходованием калорий. Ничего специально не делаю.

Гулять каждый день с ребенком пешком по два часа минимум, не жрать сладкое и жирное, а заодно и глютеносодержащее, как завещали наши бабки, ибо ГВ, пить по два литра воды, плюс бонусом до 600 ккал потеря ежедневно от самого процесса гв) А если вы на гв едите всё и на улице стараетесь сидеть то и потери будут или минимальны или вес вовсе стоять будет.

Я вот вешу меньше , чем до беременности уже . Диету не соблюдаю , шоколадки например хомячу только так , но вес убывает ттт

Я ушла в минус 4 от доБ веса без диеты, ем все подряд и много, наоборот наела недостающее) но это сильно зависит от организма. Спорт и пп - всем один совет!

@oc, особо не радуйтесь! это может быть сбой в щитовидке, такое после родов часто бывает. если вы хомячите все и толстеете , а наоборот это повод сходить к эндокринологу. возможно у вас ГИПЕРтертоз

Я вешу на 26 кг меньше чем до бер 😅слежу за питанием много двигаюсь да и с двумя детьми особо не забалуешь

Похудела,точнее вернулась в добеременный вес.

Ушла в минус от добеременного😭

Я до беременности весила 51, сейчас 45. Все ушло само в щеки сыну))) хотя мучное ем очень много, не могу без него, прям очень хочется.

Я тоже сначала ушла в минус, сейчас набрала, нам 5мес кормлю грудью, не знаю как обратно вернуться в форму пока, не обьедаюсь, не ем мучного, фрукты ем и каши

У меня ушло то что накопилось за беременность, при том я не соблюдала диет а вообще ела все подряд. До 4 мес активно уходил, сейчас 8 и уходит по чуть чуть, но я уже худее чем до беременности

Я да. Три кило до добеременного осталось 👌🏼

@mamaiglisa, @oc особо не пугайте! Читала, что организм во время ГВ как бы отключает функцию накопления жиров. Поэтому что бы вы не съели, полнеть не должны.

@olis1978, а сколько в беременность набрали?

@july_julia, ага блин, я не чуть не похудела и подружки тоже жирабосины😂 как бросили кормить худеть начали. Пы Сы гуляем не по одному часу пешком

Я сейчас вешу как до беременности, еду не ограничиваю, само как-то похуделось)

я) причем уже на 2 кг меньше чем перед беременностью.. набрала 16..в роддоме оставила 5

почти ничего не осталось от меня😧 надеюсь после гв поправиться. А то люди начинают думать, что я дистрофик(((

Я! На 10 кг

да)))

да еще как)

я через три месяца после родов пришла в добеременный вес, ни дня не тренилась, а ем гораздо больше чем до и при беременности. Если буду на ПП, наверное, вообще исхудаю. А так, бутербродики, пироги и булочки -мое все😂😂

@mamaiglisa, если не полнею ??? Так я всю жизнь так хомячу все . И у меня все как обычно, просто на гв .

@july_julia, я 8кг набрала