Доброй ночи! Встал очень интересный вопрос.
В моем теле накопилось много негативной энергетики,страхов,эмоций, гнева и напряжения. Слышала,что есть люди,которые расслабляют тело,освобождая от всего негативного и ненужного. Посредством массажа всего тела. Но это не просто массаж. Разбивается каждый комочек в определенных точках.
Скажу сразу,йога это не мое.Может кто-то верит,знает,слышал? Подскажите!
Хочу добиться очищения всего тела и души. Почистить так сказать карму и жить в гармонии с собой,да и в конце концов полюбить себя и вселять в себя уверенность и позитив.
Всем спасибо!
Комментарии
Катюш, пока в поиске можешь почитать Александра свияша как быть когда все не так как хочется (вроде такое название), мне помогла в своё время👍 там вот как раз про очищение от негатива с практическими заданиями
классный вопрос... я начала бы с выгрузки г... покричать бы в поле, обнимать деревья, полежать в листве, омовения ранние лучше в горных реках, ходить голышом, петь!! много лучше мантры! массаж ну только если поющими чашами, воздействие на чакры, а не на мышцы.... вообщем начать с тела и душе будет легче, лучше на природе, без телефона, интернета... если что пишите в лс
вам бы не просто к остеопату а к психотерапевту снимающему зажимы, это психосоматика, я знаю только одного такого человека, но была только один раз и давно... по расценкам не могу подсказать...
Мне кажется все в твоей голове! Какие массажи не делай, если постоянно у тебя одни и теже мысли негативные, все равно к этому вернешься. Выше хороший совет.
лучше помогать себе самой конечно, если есть хоть какой-то внутренний ресурс. Йога, это в современном понимании просто физуха, редко что-то большее. Попробуйте на ночь включать какую-нибудь медитацию, шавасана хорошо отпускает расслабляет. Массаж и остеопатия хороши при грамотном спеце, они дают заряд телу, т.к. убирают блоки. Но если мысли в порядке не держать, через пару месяцев этот заряд опять заканчивается,т.к. на теле накапливаются новые зажимы.
@viway спасибо огромное!!!