Всем привет. Мой проект по преображению окончен. Хотите спойлер?))) ⏬

Мои результаты за 5 недель

1.

2.

3.

отличный результат ,не останавливайся 😻

@alenka_filatova Нет, не в коем случае)))) Взяла абонемент себе еще на месяц

умница ,так держать ))

Умница 👍

@svtk Спасибо, Светик)

Ох какие формы!!!!Такая умница!Держись!Мы с тобой))))

@sashula29 Я не сдамся))) это такой кайф 💪

ого...это вы всегда такими были или после родов набрали?))

@eftanazia Ну наверное всегда. после родов была поменьше, но потом набрала и снова стала круглой.

такое личико худенькое..я сначала не поверила что это ваши формы...вы молодец!!!)))

@eftanazia Годы тренировок селфи))) Если правильно встать то и барабан этот видно впереди не будет) но теперь решила окончательно от него избавиться

Нинок, красотка! Так держать💪💪💪

@natalia2907 Спасибо, Наташ 😊💪

Супер! Напомните, где Вы занимаетесь?

@lammara Спасибо. В 5fit на дзержинского.

Спасибо) это удовольствие дорогое?

👏🏾👏🏾👏🏾 💪🏾💪🏾💪🏾 молодчина!!!

@lammara У всех кошельки разные, мне сложно так оценивать. наверное все таки не очень дешевое. позвоните им, вам все подробно расскажут. там много разных вариантов

@olgabeauty Спасибо, Оленька 😊

😊я конечно не в тему у вас на фото с животиком черное красиво белье это какая фирма ищу что то наподобие😊а так Вы молодец 💪

@mama_slasteny все белье в милавице беру))) спасибо большое)

у нас в черкесске не было никогда такого в милавице😢😢😢

Нинок, крутая!!! результат оч заметен и ощутим!! ☺🙂🤗

@tanya_leva_2502 Спасибо, Танюш

Крутые результаты👍 Ты такая молодец!!! Продолжай в том же духе, у тебя отлично получается👏 А за питанием следишь или только тренировки?

Нина - молодчина!!!👏🏻👏🏻👏🏻 Я не умею так... вечно то нажрусь, то отмазки найду, чтобы в зал не идти...☹️️

@mammy26 Спасибо, Ань. Это питание и тренировки

@mama_vovan_bogdan Спасибо, Галуш. Я тоже такая была. когда за тебя столько народа болеет и переживает, не могу сдаться

@ninochek, ну это да!😂 Молодец!!! Очень рада за тебя!!!💐

@mama_vovan_bogdan Как я рада за себя)))) Спасибо, дорогая 😊😘

Молодечик!!!! Ты же упорная, я это знаю !!!!!

умница, Нинуль! результат уже виден😍 дальше-больше!💪

@nastiik @zhusia26 Спасибо, мои дорогие 😘😘😘

ой ё ей! боюсь представить что к новому году будет!!! умница!!!

@annadomanina А ты не бойся)))) Спасибо, Анют 😘

@ninochek жду с нетерпением следующий фотоотчет)))

@annadomanina ох эти фотоотчеты....

@ninochek без него никак)

Так держать! Супер! Крутыха!

@polyakat2015 Спасибо 😊😘

@ninochek, прикинь, а я уже 46 и хочу обратно! Висит все как на швабре, капец какой-то

@polyakat2015 обалдеть. ты с этим делом тоже аккуратнее. истощение тоже опасно

Супер!!!!!😘😘😘

@angelinamam спасибо, Томик 😘

А какая у вас Диета?! и вес..?

@juliabrovko2016 у меня нет диеты. я на пп. вес был 78, сейчас 73

💪💪💪

@juliabrovko2016 Спасибо большое)

Какая мамочка красотка😍😍😍 скоро будешь нам всем свой красивый 🌰 показывать 👍🏻😘

@alesja026 а сама то?))) я тоже очень удивилась. ты так хорошо похудела! 👍😘

@ninochek, да уж, я уже 59 вешу🙄 надо начинать заниматься хотя бы дома 🏡 а я не могу себя заставить! Все лишнее ушло и я расслабилась влазию в джинсы до беременности и кофты🙈

@alesja026 давай берись. меня больше всего фартук после кс печалит...

@ninochek, кстати да, меня он тоже печалит но уже меньше 😂🙈 я уставать сильно стала последнее время из за этого нет настроения на занятия 😔