Я ела сушеные яблоки и все было хорошо

Я ем зелень! Обожаю!!! Не ем мясо, а вот без овощей (особенно зелени) не мыслю себя! И только что ела салат с петрушкой😋 Гемоглобин у меня отличный👍🏼 кушайте на здоровье! Не думаю, что от пары веточек петрушки в день будут проблемы😇

@mariska2016 я тоже только что узнала)

@yana73 аналогично ) все лето ела,до самих родов))) если честно то я и не знала,что она гемоглобин повышает

Я пучками на даче прям с грядки лопала и ничего)

@ljussylda, да, безрезультатно, пока я спокойно ела эти продукты и надеялась, что гемоглобин поднимается, следующий анализ показал гемоглобин ещё ниже

Да, петрушку не рекомендуется, аккуратнее с ней. Поднимала гемоглобин гранатом, гречкой и куриной печенью, достаточно быстро добилась хорошего результата. А почему пройденная? Безрезультатно?

@dimarkova, @wredina это уже пройденная тема☺ я вообще поняла, что продукты уже не помогут, пью тотему, не знаю пока поможет нет

мне говорили гречку и печенку кушать

Гранат кушайте, говядину, молоко, яблочки ) у меня тоже понижен гемоглобин )

Я ем, без фанатизма, но там в салат могу покрошить в суп