Я пыталась (очень интенсивно) не удалось, упал ещё сильнее

мне врач сказала есть говядину, но т к. её не люблю пока спасают зеленые кислые яблоки, гранатовый сок. таблетки мне запретили сразу, т.к. аллергик, а во время беременности со слов врача на таблетки с железом тоже может появится аллергия.

У меня 103. Пила мальтофер, ферротаб. Замучилась запорами и впоследствии тонусом. Бросила пить все, самочувствие хорошее. Врач из ЦИРа сказала, что таблетки с железом довольно тяжёлые и если чувствую себя хорошо, пока до 95 не упадёт, не надо ничего пить. Последние 9 недель так и держится 103-105.

У меня с середины бер 110, сказали низкий, пей сорбифер. Я не пила)) пересдавала потом - такой же, как и был. Сказали пить еще что-то другое)) Но я опять не поддалась. Самочувствие хорошее, а на примере знакомых знаю, что препараты часто не дают эффекта. Одна доула советует поднимать гемоглобин яблочными уксусом с водой

@slingojulia, видимо можно втихую забить))

надо есть мясо,побольше белка, подняла без сорбифера и витаминок)морс клюквенный

красные яблоки гранату ешь тоже поднимают гемоглабин не с одного яблоко ты ешь их каждый день по немножку гемоглобин будет отличный

Мне говядину гинеколог говорил кушать , все пришло в норму

всю беременность с низким гемоглобином...и таблетки и диета ничего не помогает(((

Гранат или гранатовый сок, грецкие орехи и говядина👌

@vikylia1205 да, вроде.

У меня получилось гранатами и орехами) но это вызвало запоры, поэтому лучше таблетки попить х))) восстановила с помощь таблеток ферум лекк)

Гранат👍лучше всего мне помогал!😊

Говядина,орехи

Пыталась поднять продуктами сначала, но не помогло, падал и врач в итоге назначила мальтофер. Помог.

я тоже без таблеток обошлась. Гранат, яблоки и греча))))

Печень,красная икра)

Зеленые яблоки и варенная говядина👍🏻

Зелень тоннами кушать

Мне ни таблетки ни жидкое железо не подошли. Тошнило и плохо до обморока было. Ем гранаты и вишню👍🏼 гемоглобин с 109 до 120 за три недели поднялся.

@ansan, я тоже так считаю!сейчас попробую, кровь сдам на след неделе, а там видно будет нужно препарат пить или нет

Моя врач сказала, что лучше сначала поднять гемоглобин и железо едой, препараты лучше оставить на крайний случай. Из еды посоветовала: красное мясо (говядинах), печень, гранаты, зеленые яблоки, гречка, чёрная фасоль.

2 года не могли поднять гемоглобин. Хотели уже переливание делать,так как показатель был 62. Ела кучу гранатов,печени,но толку не было.только препаратом подняла.

у меня вот тож гемоглобин 107, начала сорбифер и мне кажется меня подташнивать только стало кажд.день. еще и купила сразу 2 упаковки на месяц. уменьшу дозу наверно. ((

@burs, мне это на курсах говорили, а ещё я у Мишеля Одена читала, он даёт ссылки на исследования, надо полистать

@kato88, он Hgb обозначается в анализах крови?

Зеленые яблоки

@slingojulia, а секрет из каких источников?) чтоб может гинеколога своего просветить ))

Спасибо девочки!@kato88 @volosyar @julianaskazzka @blackxs @mila916 @slingojulia

У меня около 100 был оба раза к концу беременности, в жк смеялись, мол, тебе что, гречки не докладывают? Но не лечили

По секрету, в беременность нормальный гемоглобин 90-110 (при условии хорошего самочувствия). А приём препаратов железа сильно повышает риск преэклампсии

Я подняла. с 90. натощак утром и перед сном стакан кефира с размолотой в него ложкой греяки сырой. плюс печень и зеленые яблоки

просто питание не помогает, ибо ребенок все время забирает на себя запасы, это надо тоннами есть. у меня это вечная проблема

У меня был все время 108 ,пила таблетки и все равно он не повысился в итоге.и еду старалась есть для поднятия

Я пила сорбифер не 2 раза, а один раз в день, пропила 30 таб. ела гранаты, мясо. Поднялся до нормы

смотря насколько низкий. при 116 подняла питанием, при 101 только таблетками.