Вот почему все на ГВ худеют, а у меня сало на боках и ногах?! 😰😭😔 а потому, что я жру, как…

Не переживай) похудеешь. Я сейчас сохну на глазах... За беременность набрала 8 кг, с роддома вышла, -13 кг. И сейчас с этой диетой на ГВ теряю вес) старайся кушать правильно и по 5-6 раз в день и по чуть-чуть) я ем за 1 час до кормления.

@ann040 завязывай с диетами, на колики они не влияют, а если аллергия на какие-то продукты, то действительно нужно исключить, но не все подряд.

Пока толстый сохнет, худой сдохнет 😂😂😂 Я тоже нихрена не худею на ГВ. и когда мне все говорят типа: "не переживай) похудеешь...", меня это бесит жудко 👹👿😈

@tanyamamhope, ну я ем молочку, каши, супы, и все вареное и тушеное. Жаренное, соленое, сладкое, соки, фрукты не ем вообще.

Я пока кормила тоже лишних 2-3 кг было ,а как бросила кормить за две недели сдулась ,стала худее чем до родов была.Как мне сказала врач ,что это правильно ,это гормон Пролактин не дает похудеть ,он как бы запасы создает на всякий случай в организме для выработки молока .как только бросаешь кормить он падает сразу и худеешь.

@ann040 я ем все и похудеть - не про меня😩 Наверное я слишком рано поняла, что диеты бессмысленны, а то была бы тростиночка.

Ну естественно я не переедала ,есла в меру и старалась менее калорийное .

@swetusya я всем говорю, что в 10 месцев должна вернуться в форму, но видимо это не так😄

@tanyamamhope я всем говорю, что идите лесом со своими разговорами о похудении и диетах, не бесите меня, а то и треснуть могу😂😂😂

Ну перестанете ГВ когда , похудеете. Я на ГВ никак скинуть не могла. Как закончили за полгода постепенно пришла в норму ( ещё кг 3-4 осталось). Пока даже без диет и спорта.

@tanyamamhope, именно прям диеты это фу. Только желудок портите. Думаю нужно просто придерживаться правильным питанием👍🏻

Притом что я на ГВ ела меньше чем сейчас:))))

Вот я коровушка на ГВ :)

везет,хоть не худеете...хоть и жру постоянно и не наедаюсь,диеты особо не придерживаюсь.

Вот считайте сейчас прошло чуть более полугода:) без диет. Каждый день жру чего нибудь сладенькое зефир, пастила . Но у меня нет перекусов только завтрак , обед и ужин. Иногда даже фастфуд позволяю, но избирательно. Например там только филе о фиш . А ну я от мяса отказалась, так как печень за беременность пострадала очень сильно( спасибо дюфастону и тд).

@svistylika долго кормили?

@ann040 @tanyamamhope @swetusya @juliya416 @svistylika девочки все наши лишние кг гормональное. С гормонами трудно бороться. Есть жрут как бегемоты и худые. И наоборот.

@tim2015 где справедливость то? Я читала, что на гв скидывают т к расход энергии большой, а вес и ныне там

@ann040, @cemmi @juliya416 @svistylika @swetusya @tanyamamhope @tim2015 спасибо за поддержку! Конечно, сын- самое важное, но хочется и для него тоже хорошо выглядеть😊 @svistylika классно выглядите!

@tanyamamhope, до года, потом пришлось свернуть ( лечила щитавидку). Я бы и дольше кормила и на верное бы и сейчас была таким же пончиком. При том что реально на ГВ я ела очень мало( пыталась схуднуть) в итоге все равно была слоном. А сейчас я не на диете( хотя стараюсь не есть вредностей, но иногда случается)

@tanyamamhope, у всех по -разному. Тут ещё важен гормональный фон. У меня был ТТГ очень низким ( типо гипотериоза) при этом очень трудно похудеть . Рекомендую сдать ТТГ Т3 Т4 в гемотесте где то 1,5 тыс . Если что не так к эндокринологу.

@svistylika мне тоже нужно лечить, тиреотоксикоз. Хотя гв и не противопоказание. боюсь

Та же фигня 😭

@tanyamamhope, у меня именно тиреотоксикоз, диффузный зоб был во время беременности. До года не лечила, а зря. Щитавидка ещё увеличилась

Ой, автор . Посмотрела я на ваше сало. Где оно там у вас?))))

@svistylika я до 28 лет не лечила - не знала. Начну обязательно, после года

@tanyamamhope, он иногда во время беременности проявляет себя только . Я тоже не знала

Не переживайте , через пару месяцев будет все ок) стала худее , чем до беременности месяца через 3-4 после родов

Как я вас понимаю))) сама ем, как в последний раз😁😁😿😿 все на ГВ худеют, а я нет. Обидно даже. Постоянно есть хочется(((

а почему без молочки?

@tanyamamhope ну я же и говорю гормональный фон у всех свой. Нет справедливости😉

Прсмотрела твои фото. Ты стройняшка. Просто ты знала своё тело до берем до родов до кормления и сейчас видишь какие то свои лишнии кг..но для окружающих ты прям модель😉

@svistylika, в жизни холодец такой и все мяяяяягонькое. 😆😆😆😆😭Ноги сильнее всего пострадали...

@tanya_macho, спасибо, надеюсь, все вернётся и аппетит утихнет, а то меня не прокормить 👻

@katyxa89, педиатр запретил, подозревает лактазную недостаточность и аллергию на белок коровьего молока

@tim2015, спасибо 💐 но муж-то видел меня стройнее... Обидно, что все могут взять себя в руки, а я ем, как напуганная👻

если подозревают ЛН, то вам углеводы тоже нельзя, ведь углеводы это сахар, а недостаток лактАзы, мешает усвоению лактОзы(молочный сахар), отсюда и реакция в виде коликов, сыпи, жидкого кала со слизью, рвота и бессоные ночь. а кал сдавали? почему подозревает? я не просто так спрашиваю, у нас до 9 месяцев была лн, на безмолочной и безуглеводной диете я и похудела.

@tmarga так не паникуем. Это всё временное..недавно только родила. Подожди и все встанет на свое место. Сбросишь свои лишнии.

@tmarga, в любом случае вы прекрасно выглядите👍🏻👌🏻

@katyxa89, кал сдали - он на границе нормы 0,2-0,4... Не уверена, что у нас лн. У нас ещё аллергия была, поэтому молочку убрали.Про углеводы доктор ничего не сказал. я диеты ГВ придерживаюсь, молочку не ем, если ещё печеньки и хлеб убрать, впаду в глубокую депрессию😔🙃😬 у вас так долго фермента не было, ужас, я надеялась к 3 месяцам появится в достаточном количестве

@tim2015, @svistylika , спасибо, боевые подруги, только здесь могу на эту тему поныть. Все домашние у виска крутят, типа родила, значит фигура прощай и без возражений

@tmarga, какая фигня:)) ну пусть и ходят тетками толстыми:)

@katyxa89 чем питались вы тогда? я уже схожу с ума без молочку и без углеводов

@kemaya на завтрак кашу без молока, бутербпод с сыром и маслом, на обед супчик с грудкой индейки или курицы, с рисом или макарошками, перекус печеньками типа марья, на ужин гарнир в виде макарон/гречки/картошки/риса, плюс любое нежирное мясо в тушеном или вареном виде, котлетки на пару... фрукты, яблоки, бананы, груши. ну и лактазар в каждое кормление облегчал страдания крохе...

@kemaya скажите, а вам случайно лактазар не нужен? а то у меня почти полная коробка 80 шт, жалко пропадет.

@katyxa89 , у самой полная банка, пьём лактазу бейби