Девочки, очень вес набираю,врач ругается.Что делать?Вроде и не ем много,правда воды пью ого-го.

Меньше пейте, на вашем сроке ок 1,5 литров максимум

мне помогают разгрузочные дни, кефир творог молоко яблочки что нибудь в этом роде 1 раз в неделю

Убавить надо жидкость,по возможности заменять её яблоком,или чем нибудь похожим...У меня такая же ситуация...

меньше ешьте соленого и сладкого чтобы меньше хотелось пить, а если пить хочется из-за того что жарко ешьте лед, а также замороженные холодные ягоды, вишня очень помогает

Пейте меньше воды до 1л и это имеется ввиду любая жидкость,не только вода. Не пейте ночью,позже 21 желательно уже не пить. И разгрузочные дни 1-2 раза в неделю. Самый лучший разгрузочный день-это на рисе. Или яблоки и кефир. Вода уходит на ура. Вес у вас не от жира,а от воды. Я придерживалась таки правилам всю беременность и набрала только 8 кг

и много набираете? у меня 500 гр/нед если очень стараться

я тоже птю много воды, вес растёт и ноги пухнут(((

от жидкости это не зависит! @kio-irina @rita94 @kotofilasale нельзя ограничивать жидкости, особенно воду! ограничивают соленое, потому что оно ЗАДЕРЖИВАЕТ жидкость!

@marta082 Это само собой что есть соленое и все что задерживает воду нельзя,но на таком сроке воду надо ограничить-это я как диетолог говорю

@kio-irina ну как же без воды?(((

Спасибо всем за советы!Буду себя контролировать!

@marta082 надо перетерпеть...мне тоже очень хотелось пить,особенно ночью,я спала и мечтала скорей бы утро,чтобы пойти попить)))но зато у меня был всегда в норме вес и не было отеков. Да,обычно надо выпивать 2-3 л воды в день (не беременной)