
Девочки, 24 сентября! Суббота! Открытие нового кроссфит зала в Астане! Цены приятно удивят! Ждём всех! Много интересного! Семинары! Фуршет! Соревнования! Эмоции! Атмосфера! Все кто любит спорт, движение, красоту здорового тела и себя вам сюда! Кроссфит это вид спорта в который влюбляешься! Адрес: ул Б. Майлина 8 (возле tower pub, следующее здание от fusion)

Я, кстати, не бросила спорт, но перестала публиковать трени, потому что перешла на тяжёлый кроссфит, без подготовки такие нельзя. Ещё у меня вопрос про Кето диету, кто пробовал?

Привет , милые 🤎
Подскажите , кто в теме 🥹
Хочу качественно скинуть вес (сааамое первое) , подкачать тело и укрепиться в целом , стать выносливее и пластичнее.
Какой вид спорта мне выбирать ? Пилатес? Кроссфит ? Стретчинг?
Что бы вы предпочли ? Степ аэробику или кроссфит ?
Девочки на что лучше ходить в спорт зал на трх или на кроссфит или просто в зал напишите кто ходил))реальных отзывы
@ert_k, ул Б. Майлина 8 (возле tower pub, следующее здание от fusion)