irinyshka80
Ирина·Мама подростка
девочки сегодня была на плановом приёме,мне врач сказала вести таблицу,количества выпитой жидкости в том числе фрукты, суп,и сколько выходит замерять,я смысл то поняла но может кто подробнее расскажет,кто от делал так
Комментарии
На тарелку супа в среднем рассчитано 150 мл воды,овощи ( по типо огурца-сочные) по 70 мл воды,фрукты по 50-70 (например яблоки сочные -60 мл,а вот банан вообще можно не учитывать )мл , ну и остальное по логике ))
Нравится Ответить
я взвешивала жидкость всю которую пью, остальное на глаз.ну и писила в мерный стакан 😂
Нравится Ответить
Мне тоже сказали считать сколько пью и сколько писать. А если я в гостях например или вот в лес сегодня ездили?)))мерный стаканчик с собой всегда должен быть?)