подушку между ног.

у меня ужасно ломит, прям хоть плачь😦 попробуйте спать на более мягком или ортопедическом матрасе

На днях мне уже так невыносимо стало, что аж выла от боли....в итоге я арнигелем намазала бёдра и более или менее прошло .

спасаюсь подушками между ног и просто руками растираю)

Да у меня тоже все болит, как после растяжки хорошей. С первым так не было, как сейчас.

скорее бы они уже разошлись)))

после родов пройдёт)

Это кости расходятся. Для вашего срока это норма

У меня постоянно болит