Девочки, нужна консультация опытных мам, кто на ГВ! Дочке через пару дней 3 месяца и нас, похоже, настиг лактационный…

Девочки, нужна консультация опытных мам, кто на ГВ! Дочке через пару дней 3 месяца и нас, похоже, настиг лактационный криз... у меня стало мало молока. Если раньше давала одну грудь, то сейчас уже через несколько глотков она становится пустая и я даю вторую, там тоже не густо... что делать? Больше пить, чаще прикладывать!? Ничем не допаиваю и не докармливаю, знаю, что это зло. У кого было так и кто вернул молочко? 😢🍼