Вчера подписалась в Инстаграмме на девушку-консультанта по сну. И первый пост, что мне попался: время укладывания малыша…

В 20'00

с 19 до 20, он к этому времени уже устает.

Засыпала в 12 и до 10 утра,когда у меня график такой был. Сейчас садик и по этому сон с 21.30 до 6.50

мой всегда 21:00-21:30 сам засыпал,а принудительно заставить спать раньше просто не возможно

Мы в 22-23 часа, раньше никак не получается, я была бы Рада если моя в 20:00 уже спала..

В 20-00 ,ну редко бывает чуть пораньше

ой, дайте мне ссылку пожалуйста!!! я посмортрю. Да, они все пишут, что это важно... но с 2 детьми нереально. сатршая не даст маленькой спать. Поэтому, мелкая засыпает в 21:30 обычно.

21.00. Уже спит всегда

в 20-21:00 с рождения выработала такой режим.И ребенок сам по инерции к этому времени уже готов спать.Мы моемся,кушаем и спать💤

@ia64114, @nika_egevika @katarina_88 а во сколько подъем?

В 19 или в 20 укладываемся

В 21.00 само как то получилось,и я не сильно страдаю от ранних подъёмов не "ломаю" ребёнка поздними укладываниями,подстраиваюсь под её режим

когда как. у нас нет режима ни в кормлении, не во сне.

@anna-konfeta, http://instagram.com/twins_s.s

У нас сон с 17.00 до 19.30 а потом купаемся, едим, и в 21.30 в ночной сон уходим

@nebovzvezdah, спасибо вам!!!:)

Как то так повелось, сто в 20:00

Ложимся в 21:00-21:30, после купания обычно дочь ест и срубается. Встаёт в 7:00-7:30

мы с 20-00 спим и до 7-00утра.И так с самого рождения, не просыпаясь.

@anna-konfeta, девушка там ещё писала, что это так удобно с двумя малышами: одного уложил, а со вторым можно время провести наедине 🙈

В 19:00 уже дрыхнем, редко в 20

с 21:00-21:30 спим после купания

Спит на прогулке в это время, а в ночь в 22-22.30, пробовали раньше - не получается.

Спит на прогулке в это время, а в ночь в 22-22.30, пробовали раньше - не получается.

Да это полезно так рано ложиться, мы тоже в 19:00 спим, но это мой ребёнок сам так выработал сон

@mir5444, 😍 мечта...

В 19.00. Тоже по совету консультанта по сну. И очень ей благодарна. Малыш стал лучше засыпать гораздо

Я стараюсь в 20:30-21:00, но получалось пару раз. А теперь как раньше, в 22:00, в одиннадцатом часу только укладывается(((

подъем тоже где то с 7 до 8

Укладываю сейчас и до года-с 20 до 20.30. До года иногда даже раньше в ночь уходил. Он просто сам не выдерживает долго, пробовала и до 9 тянуть , а встает все равно рано, во сколько бы ни лёг -6.30-7. Поэтому смысла укладывать позже нет

Мой если ляжет в 19, встанет в 4 🙈 Укладываю в 21-30. Подъем в 6

тоже самое как у неё @tanya_macho

В 20:30 засыпает. Пробовала класть раньше, так как считается, что проспит дольше. У нас не работает это, дочь спит примерно одинаковое количество часов каждый день, меньше поспать может, больше - точно нет.

Я даже знаю на кого вы подписались))))

@nebovzvezdah в 1 покушать и в 4 и до 7'30

19:30---20:00

Я с ней согласна.У меня спит в 20:00, встаёт в среднем в 7, может и в 8, редко в 6 (но это если что-то беспокоит:((()у детей биологические часы так устроены, самый здоровый сон...и великое заблуждение,что если уложишь в 19 то встанет в 4...

@bankirsha, а вы попробуйте,будете приятно удивлены:)с 21:30 до 6 это очень мало спит

в 19.30 купи в 8 укладывается

купаемся в 8, в 9 уже спим...мне удобно что время есть на себя и мужа, и ребенку полезно (самый правильный сон до 12)

@ossigeno, http://instagram.com/twins_s.s

21:30 сейчас отбой, после рождения засыпал в 23:00, потом сам режим себе двигал до 21:30. В 19-20 я не готова режим ему двигать, сам он тоже этого не требует

В 22-00 ну или чуть раньше.. Бывает поспит в 19-00 и укладывается ближе к 23-00.. Не вижу проблемы

В 21. Но часто Илья просится спать раньше

У каждого человека свой био режим. Поэтому считаю что это все чушь. Во сколько человечку нужно, во столько и будет спать. Принуждать не получится, сова или жаворонок у каждого свое время для сна)

мы ложимся с 21-22 с самого рождения.я считаю какой режим сна был у мамы во время беременности такой же будет и у малыша когда он родится

В 20:00 у нас ванна, покушать и сон. Иногла если под вечер очень капризничает, то могу уже в 19:45-50 идти купать. В общем в 20:30 мы уже точно всегда спим (бывает и раньше) для меня это отличное время, могу заняться какими-то делами, а могу и тоже часов в 9 лечь спать.просыпаемся как правило в 7-8:20. Все высыпаются👍

В 19:30-20:00 спит, утро в 7:30. Дочка сама такой режим установила👍🏻

@mir5444 и даже, когда зубы лезли не просыпается?

@katjunchik да,у нас тьфу-тьфу любит поспать.

@mir5444 супер!!! умничка!

@nebovzvezdah, сам в 6 или 6:30 просыпается)

@margosharo, да знаю)))я тоже Ее читаю))очень толковая

Мы тоже в 22 и позже.. Не получается у меня пораньше:(

Вообще бесят эти нормы и умные мамаши, которые вечно впаривают свои нормы и опыт 🙄 Саня ) если твоему ребёнку комфортно так, нафига париться) дети ж все разные 😂это у меня накипело просто ) все тут вздумали меня жалеть, что я беременна второй раз и всякую ересь пишут, опираясь на СВОЙ богатый опыт 🙄😄