девчата кто что пил ел от запоров?

стакан воды сырой. с вечера ставила воду чтоб отстоялась и пила. а потом ложку чайную масла растительного.

дюфалак при беременности , свечи глицериновые , компот из кураги

Отруби ела с каждым приёмом пищи , на ГВ можно

Мне груши помогали , и сок грушевый домашний , когда он закончился спасалась фрутоняней груша-яблоко.

Курага, чернослив, очень спелые киви, переспелые груши, дюфалак, нормазе, стакан воды с утра, салат из свежих помидоров оч сильно приправленный подсолн маслом и этот сироп от салата весь выпивала.

Это во время беременности .

Чернослив ,кефир

Сливы

Масло подсолнечное ложку столовую на тощак