Лучшее средство от депрессии - это либо начать убирать весь дом: пыль всюду вытирать(даже книги протереть, под всеми статуэтками, да и статуэтки тоже😄), полы мыть, гладить белье, убрать в шкафах... В общем генеральную такую. Или заняться зарядкой - как вариант пойти на тренировку в соседнюю студию какую-нибудь. Обычно лучше, чтобы это были упражнения как говорится "на износ", а не на гибкость или пластику (её отсутсвие может только глубже в депресняк загнать). Гарантировано в конце тренировки, забудешь, в чем пришла. Ну и плюс в том, что делаешь вроде бы рутину, которая сильно отвлекает, но не сильно напрягает, а в итоге получаешь чистую квартиру, упругую попу, подтянутый животик и хорошее самочувствие - и как после этого не почувствовать себя лучше? Особенно, если осознать, что не просто сидела расклеившись, а сделала много супер полезного. Результат на лицо, как говорится. В любой непонятной ситуации качай попец, писец уйдёт, а попец🌰🌰 останется ☺️😉

@natallli24 гуляем почти каждый день

Или бью посуду😂

тортики пеку😉

@ekaterina-pidlybnaya тоже пью, но ситуация усугубляется)))

Никак( стараюсь конечно находить в каждой мелочи радость, доченька очень поддерживает просто тем что она есть и это придаёт смысл жизни😊 а вообще пока сама не пройдёт наверно... ну и с выходом на работу стало меньше времени, некогда глубоко мыслить о чем-то, все както поверхностно

пью вино))))