Девчата, срочно нужен совет!💉💊с утра вступило в спину, прям до "звездочек", двигаться могу довольно свободно, но идут прострелы, терпимо, но очень больно. Сижу - становится чуть легче...дома только меновазин, ГВ, поэтому не все можно😔Посоветуйте, как быть??
@diz_sheldon, спасибо! Раньше делала, было терпимо, а перестала делать и, вот, пожалуйста..
У меня были очень сильные боли, вольтарен свечи, и физиопроцедуры ходила делать
только меновазин и можно. еще ходила к мануалу и щас записалась к остеопату марату
@tsapa91, я сейчас в тренажерку стала ходить, именно мышцы спины укреплять и растяжки делать (йога), так намноооого лучше стало