Девочки, кто-нибудь покупал вебинар по организации сна ребёнка или разделение сна и еды? Хочется реальные отзывы послушать. А то сил моих больше нет. Ребёнок просыпается ночью от 5 до 10 раз и требует бутылку. Без неё не засыпает. И ещё если есть такие же, как и я, можем объединиться и вместе наладить сон😂
Оксана Мама двоих (младенец)
У меня нет методики, напишу как думаю, как чуть руки освободятся😉
АленаМама двоих (1 год, 5 лет)
@dvoinya, Спасибо, я на неё подписана. Очень нравится, но именно методики отлучениям я у неё не нашла. Может вы мне подскажите ?!
Оксана Мама двоих (младенец)
ссылка рекомендую😉много интересного найдёте? У нас та же проблема, боремся! Но зубы осложняют , конечно(
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Екатерина·Мама сына-младенца
я уже научила сыночка спать самостоятельно без груди нам 7 мес. напишите в личку почту свою
·Ответить