Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Саманта
Саманта
Мама сына (1 год)

нам 1.3 режим сна сильно сдвинулся. встаем в 8:30. Обеденный сон в 15:30 до 18:00, а бывает и дольше. Ночной сон в…

нам 1.3 режим сна сильно сдвинулся. встаем в 8:30. Обеденный сон в 15:30 до 18:00, а бывает и дольше. Ночной сон в 00:00. Хотела узнать наши ровесники с каким режимом сна ?

15

Комментарии

maktub16

Патюю ♡Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)

@samanta88, 🌹

Ответить

samanta88

СамантаМама сына (1 год)

@suleymanova16 вот такой бы нам график как у вас )

Ответить

maktub16

Патюю ♡Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)

Встаёт в 7 , обеденный сон с 11 до двух, на ночь ложится в 9

Ответить

iskushenie.05

хафса

Утром в 7 просыпается, потом в 11 спить час, максимум 2 и в 19:30 на ночной сон

Ответить

asilda

Асиятик Мама двоих (младенец)

@samanta88, ты его как вообще спать укладываешь?

Ответить

asilda

Асиятик Мама двоих (младенец)

@samanta88, вот недавно недели две три наверное как моя тоже не хотела на дневной в час-два ложиться. В 4-5 еле укладывала. Но опять же насильно заставлять не хотела, укачивать тем более... дня три уже как сама в 2 засыпает))

Ответить

samanta88

СамантаМама сына (1 год)

Да, видимо формируется режим сна ) @asilda

Ответить

asilda

Асиятик Мама двоих (младенец)

@samanta88, я думаю что утром раньше будить не стоит. 8-9 это не так уж рано. Я, например, сама не заметила как у меня получилось ее в 10 укладывать😃 это наверное должно само по себе прийти. В вашем возрасте режим формируется только. Я дочку никогда не ломала и не заставляла. Кладу в кроватку и ухожу если слышу что она плачет, забираю и через полчаса опять кладу. И она сама стала без истерик ложиться в 10...хотя я уже крест на этом поставила, думала так и будет в 12 ложиться все время 🙄

Ответить

samanta88

СамантаМама сына (1 год)

@asilda в том то и проблема на дневной сон раньше 3 точно не уложу.

Ответить

samanta88

СамантаМама сына (1 год)

@asilda выше написала )

Ответить

khalid

хххМама сына (1 год), беременна (39 нед.)

ложимся 21-22 просыпаемся в 8-9 утра, дневной сон с 12 часов до 16 часов обычно.

Ответить

samanta88

СамантаМама сына (1 год)

Ася, мы совсем недавно ложились в 10 ночи стабильно. А теперь только к 12 ночи засыпает. Думаю может мы утром пораньше будем вставать ))

Ответить

asilda

Асиятик Мама двоих (младенец)

Постарайся его на обеденный укладывать пораньше... потихоньку на ночной тоже раньше станет засыпать.

Ответить

asilda

Асиятик Мама двоих (младенец)

В принципе у вас нормальный режим, только на ночь поздно ложитесь. Хотя моя тоже в этом возрасте в 11 если засыпала я от счастья ламбаду танцевала))

Ответить

mama1522zvezdochka

Детский массажМама дочки (1 год)

У нас было встали утром в 9-10 в 2 обед сон вставали в 5 а в 10 ночи ко сну отходили

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Когда переводить ребёнка на 1 сон?

В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна . Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30. Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю

Есть здесь мамы детей у кого график плюс минус как у нас? Или просто посоветуйте, что поменять, учитывая такое…

Есть здесь мамы детей у кого график плюс минус как у нас? Или просто посоветуйте, что поменять, учитывая такое количество сна? 09:00 подъём; 09:30 завтрак, до дневного сна всякие перекусы; 13:30-14:00 сон (от двух до трёх часов, но подъём всегда одинаковый); 16:00 подъём, обед; 18:30 полдник; 21:00 ванна; 21:30 ужин, 23:00-24:00 сон.

В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже…

В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера. Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼 ♀

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы…

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?