Работать, работать и работать над собой!!!!!!!!! К сожалению, пока получается уделять тренировкам только три дня в…

@kitti1, от жира, блин, не так легко избавиться😬😤 у меня так и зависли лишние 7кг. Но Я смирилась-пока кормлю, буду кушать, а потом поголодаю пару недель, и все будет ок. Главное-быть в тонусе! Эх, у тебя сейчас время, когда уже реально тяжело. Я просто ползала🐢🐌🐛 но на фотке ты чудесно выглядишь!❤️ жду твою историю🙏🏻

@k.petrash я хорошо))) так время летит что аж страшно)))

с одной стороны хочу уже родить и избавится от этого жира как можно больше и быстрее,а с другой стороны хочу родить своевременно желательно в ПДР ))) а то еще столько надо успеть ))) а еще переживаю что в порядок не успею себя привести перед родами ))) странный страх )))

@kitti1, на гв, малыш. Я до трёх месяцев подождала, пока лактация не установилась. Раньше, думаю, не стоит. Как ты, котик, себя чувствуешь?

ты уже великолепна.

Катюша,а ты на ГВ или ИВ .

я просто тоже хочу максимально быстро в зал пойти ,но переживаю за молоко ,хочу на ГВ

Моя стройняшечка ❤️

@mirabela, да ты беременная была худее меня сейчас💪🏼😂 мой живот только сейчас приходит в свое нормальное состояние, что было на 2 день даже вспоминать не хочу😂

@verymarry, умничка 😘😘😘 Я только что вспомнила про конверсы😂

@kristinka_, спасибо, но у меня все прекрасно с лактацией, а требования к себе-это нормально для женщины. Вы можете любить и принимать себя любой, это дело каждого, а для меня важно хорошо выглядеть😉 и, заметьте, Я не спрашивала тут можно ли заниматься, когда кормишь ребёнка, потому что по таким вопросам консультируюсь не в прегги🤘🏻

Я тоже открыла сезон тренировок 🏋🏼

если на ГВ необходимо контролировать нагрузки. Это не очень хорошо для локтации и происходит выброс в железы, что меняет вкус молока. Я хожу пока в бассейн. Я конечно худышка, но даже если бы была пышкой не парилась бы. В природе все гармонично и для организма после родов это нормально пару лишний кг. И вообще бесит когда нормальная фигура а рассказывают о каких то требованиях к себе. Я люблю себя такая какая я есть. И пусть всем будет гармонично в их весе. Девочки, вы мамы, а значит самые лучшие. Похудеть еще успеете.

@mamin_cvetochek, через три месяца. На гв.

класс! согласна с каждым словом 😄 сама хожу на треньки как на праздник, люблю спорт состояние после него. а вообще фигура стала такая как до беременности на 2 сутки после родов) и живот плоский😉 @mamin_cvetochek я через 2 месяца и то потому что долго лохии были. я на гв. тренер сказал : заниматься в пол силы, но я его не слушаю😏

Как давно начали заниматься спортом после родов? Вы на ГВ?

@love-mary, Я за вечер 0,5 кг съедаю🙈

@k.petrash, @olivo4ka девочки я короваааааа😭😭😭по сравнению с Вами😢☺️все вафельки съедены и теперь я ем такое количество фиников,что лучше б я ела вафли 😂🐷😜🙈

@k.petrash, мышонок Кати💕@olivo4ka торт это ооочень коварный план

@olivo4ka, та, тогда можно есть все с чистой совестью😜

@k.petrash, мне же еще нельзя заниматься 😬 вот и жру 😭 с горя 😂 думаю через месяц начну ходить в зал 💪 к маю уверенна буду красоткой 💃

@mama_zombie, это правда🙏🏻

@olivo4ka, у меня планы к НГ покорить всех 😂 Я тоже много жру, просто вместо тортиков перешла на веганские сладости☺️ и финики с бананами!!!! На них особо не похудеешь, но на диету Я уже сяду после гв! 🙌🏻🙏🏻❤️

@k.petrash, ой , так как мы с ней едим никто по моему не ест 😭😭 , распечатаю твое фото и буду смотреть и стремиться 😍😊 но через недельку 🙈 мне на свадьбу в субботу )) там еще поем и все 😜

@k.petrash, хорошо когда есть кому помочь👍

@olivo4ka, ой, вы с @love-mary придумываете все!😜 есть у вас сила воли!!!! Я, кстати, месяц назад тоже наполеоны и пиццу наминала🙈 а потом включился разум😇

@mama_zombie, три раза в неделю для той, кто хочет выглядеть лучше, чем до беременности-это очень мало! 😼Мой фитнесс центр находится в парке Шевченко, так что, пока Я тренируюсь, ребёнок на свежем воздухе😉 а гулять с ребёнком может мама и няня

Ты издеваешься ???😭😭 ты тростинка 😍😘 прям захотела тебе отдать кусок наполеона который сейчас ем 😂😭 нет у Меня силы воли 😭😭 буду 🐽

А ребенка то на кого оставляете? 3 р в неделю для 3мес малыша это много(