Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочкиииииии!!! На заплатив задание) кто со мной? И плюс вечером на выбор или 100 берпи, или 150 приседаний, или 100 айр приседаний, или 100 отжиманий, или отдых)
Кто со мной челлендж 100 приседаний каждый день на протяжении месяца ? Давайте вместе так намного больше уверенности будет что получится 🥰
Ваше мнение. Пацаны бесились на физре компанией. Взяли за ж одного. 100 приседаний и еще какие-то санкции. Ребёнок 2 дня ни сесть ни встать нормально не может, все болит.
До беременности приседала, по 300 приседаний в день с весом 10 кг. Как думаете, можно сейчас приседать? Хотя бы по 100 и без веса?
Помогают ли приседания , как стимулиция схваток ????
38.4 дня жду жду ,а кто-то выходить не хочет 🤷 ♀ 😭 Знаю что всему своё время но так хочется уже увидеть 🥰🥰 Самое интересное что приседания не помогают 3 дня подряд до 100 приседала и все ровно тишина ...🙃
