Пост нытья. Просматривала свои фото сделаные 2-3 года назад и ужаснулась. Это же надо так…

11

22

забыла добавить, еще разница 16 кг

ужас ужас. берите себя в руки и старайтесь правильно питаться и заниматься дома, например по видео Джилиан Майклс

Да ладно, это не так уж и страшно, можно скинуть) я на Дюкане скинула 20кг, правда потом забеременела и 15 набрала, но все ушло уже почти. Короче если лень спортом заниматься, можно просто питаться по-другому и всё

Блят- у вас ребенку 2 месяца всего. Начните банально правильно питаться, исключите сахар и белую муку из рациона, ну гуляйте с Коляской активно шагая, а не сидя на лавочке или медленно двигаясь.

у вас же лялька маленькая еще, я только к 5 мес сбросила вес набранный при беременности а это 15кг.

и все таки метаболизм меня бережет)

тоже лентяй в спорте и любитель покушать)))

И у меня 10 кг еще лишних доче 3 мес ...так что не переживайте ..потом все норм будет ( если не будите кушать много ))) )

@zimba, а вы на гв соблюдали эту диету?

Прям как все про меня написано ;((((( только у меня разница 18 кг ((((

@dudu1991, не, на ГВ нельзя, только лайт версию

Сначала покормите грудью сколько следует. А потом находите тренера и топайте в спортзал. Вам и питание, и тренировки распишут. За полгода будете конфетка ;)

@kasa_jfs, та же ерунда😢😢😢, предлогаю выдать пенка друг, другу!!!

@natalja80 отличная идея) мне точно нужен пинок, да посильнее)

@kasa_jfs, вот так и решим)))), сейчас только мелкие от соплей поправятся и ай да в парк, круги нарезать

@natalja80 замётано)