Ребенок уснул а значит пора задавать свои вопросы. Дело в том что никак после родов не могу прийти в свою форму. Смотрю на свои фотографии прошлогодние и плакать хочется оттого какой худышкой я была. Не влезаю в свои добеременные вещи. Джинсы мои любимые застревают на уровне бедер. И вряд ли я отрастила себе такой попец. Или это таз мой широкий стал? В общем размер у меня теперь не 42-44 а больше. Как и вес мой до беременности. Была 54, а сейчас 66. В общем понимаю сама виновата. не надо было кабанеть во время беременности. так вот какие упражнения посоветуете эффективные чтобы все подтянуть и похудеть бы не мешало. пост нытья получился
Комментарии
у всех по разному. Просто я ничего не делала чтобы быстрее похудеть
Не волнуйтесь, придете в норму ☺️ просто на прогулку с дитем часто выходите, и много-много ходите, не пейте вообще газировку, старайтесь меньше есть сладкого/ мучного. И если будете следовать этим элементарным вещам, то за месяц 3 кг спокойно уйдут 😉 или прям после ужина выходите на прогулку, главное не сидите, а ходите, прям 2-3 часа))
@aliyautepova и еще чаще начинайте ходить, гулять это только на пользу вам будет))
@lia91, надеюсь так и будет. Кормлю грудью но смесью подкармливаю
после родов прошло еще очень мало времени восстановите фигуру чуть позже) не переживайте если вы на гв то вообще а форму придете быстро ну по крайней мере у меня так было за пол года вернула свои размеры без всякого труда попыхтеть пришлось когда отучила от груди дочку так как много начала кушать того чего не ела во время гв))) так что у вас все впереди🤗
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
@i_n_a_r_a, воот в интернете об этом и пишут. что в комплексе должно быть и пп и управления. ноо блин что то я такая ленивая задница. надо взять себя в руки. я так далека от пп...никогда не задумывалась о том что я ем