По ночам на прошлой неделе стало сводить ноги судорогой, не сильно так, но неприятно, решила есть бананы, так как ещё давно читала и запомнила, что в них магний есть, ну вот четвёртый день моего эксперимента: 3 банана в день и икры не беспокоят:) посмотрим, что будет дальше:):):):)
Комментарии
От бананов не толстеют, зимой ем их штук по 5 точно в день, всё норм😁 на жкт плохо влияют недозрелые бананы, а те, что в коричневую точечку на кожице-не крепят нифига😊
@tany716 судороги не только от нехватки кальция, но и калия бывают, вот он как раз в бананах, не кальций.
@yanna1585, спасибо за поддержку;) @lisonkalisa2015 не хочется пить таблетки сразу, если можно попробовать без них, почему бы и нет, но это мой подход:) врач в курсе:) @katya_belka спасибо за совет, надо купить где нибудь вкусной:)
кушайте еще и курагу! там и калий и магний и кальций! и вкусно)
Врачу скажите, он пропишет что вам нужно и в каких количествах. Такая же проблема, мне кальций прописали.
Я их наелась в первые недели, а теперь смотреть на них не могу и запах их переносить😥
Вот это молодец! А то набросились на вас сразу... Что за люди?.. Я разделяю такой подход - сама стараюсь продуктами по жалобам питаться, особенно нравится с творогом банан))) @kenya 3 банана в день - это немного, 300ккал в среднем. Ну так уберите конфетки и сладости другие тогда. Все правильно)))
@kenya, вот на счёт этого я задумалась тоже когда начала, но пока прибавка в границах нормы, ещё немного поэкспериментирую:)
@nata-87, конечно проще, но все элементы лучше усваиваются находясь в источнике, а не рафинировано:) ну посмотрим, пока я не слышала о том, что бананы крепят;) вроде наоборот, фрукт, клетчатка и все такое:)
дальше могут быть запоры от бананов не проще магний ы таблетках
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
а мне сказали что это из за нехватки кальция,купила кальцемин,теперь ночью не беспокоит)))