По ночам на прошлой неделе стало сводить ноги судорогой, не сильно так, но неприятно, решила есть бананы, так как ещё…
По ночам на прошлой неделе стало сводить ноги судорогой, не сильно так, но неприятно, решила есть бананы, так как ещё давно читала и запомнила, что в них магний есть, ну вот четвёртый день моего эксперимента: 3 банана в день и икры не беспокоят:) посмотрим, что будет дальше:):):):)
Svetlana·
Мама дочки (8 лет), беременна (33 нед.)
а мне сказали что это из за нехватки кальция,купила кальцемин,теперь ночью не беспокоит)))
Маша·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
От бананов не толстеют, зимой ем их штук по 5 точно в день, всё норм😁 на жкт плохо влияют недозрелые бананы, а те, что в коричневую точечку на кожице-не крепят нифига😊
Алена·
В ожидании первенца
на бананах отрастите бока😅😂
kubik84·
Мама дочки (9 лет), беременна (38 нед.)
@tany716 судороги не только от нехватки кальция, но и калия бывают, вот он как раз в бананах, не кальций.
ELLY·
В ожидании первенца
Так так надо запомнить🤔 а то меня эти судороги достали😩
Алена·
В ожидании первенца
@yanna1585, спасибо за поддержку;) @lisonkalisa2015 не хочется пить таблетки сразу, если можно попробовать без них, почему бы и нет, но это мой подход:) врач в курсе:) @katya_belka спасибо за совет, надо купить где нибудь вкусной:)
Катя·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
кушайте еще и курагу! там и калий и магний и кальций! и вкусно)
Ксения·
В ожидании первенца
Врачу скажите, он пропишет что вам нужно и в каких количествах. Такая же проблема, мне кальций прописали.
Рина Шевель·
В ожидании первенца
Я их наелась в первые недели, а теперь смотреть на них не могу и запах их переносить😥
Анна·
В ожидании первенца
Вот это молодец! А то набросились на вас сразу... Что за люди?.. Я разделяю такой подход - сама стараюсь продуктами по жалобам питаться, особенно нравится с творогом банан))) @kenya 3 банана в день - это немного, 300ккал в среднем. Ну так уберите конфетки и сладости другие тогда. Все правильно)))
Алена·
В ожидании первенца
@kenya, вот на счёт этого я задумалась тоже когда начала, но пока прибавка в границах нормы, ещё немного поэкспериментирую:)
Ксения·
Мама сына-младенца
коллорийный фрукт мож так много не надо
Алена·
В ожидании первенца
@nata-87, конечно проще, но все элементы лучше усваиваются находясь в источнике, а не рафинировано:) ну посмотрим, пока я не слышала о том, что бананы крепят;) вроде наоборот, фрукт, клетчатка и все такое:)
Татьяна·
Бананы не при делах , дело в нехватке кальция ...
Наталья·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
дальше могут быть запоры от бананов не проще магний ы таблетках