8 дней. Сегодня меня кошмарит-лихорадит и ощущения в груди щекочащие, похоже начались приливы и…

тоже думаю о капусте))) зелёные яблоки вроде норм пошли и кефир...

@lellik555, в тарелке щей ее не так уж много)) и она вареная, если это ее оправдывает) в общем, я попробовала вчера и продолжила сегодня)

мы после месяца захватывать начали правильно, сейчас с разбегу уже может схватить 😅😀😂

@alinkaleto, а проблем в первом месяце с сосками не было? мне кажется, что из за неправильного захвата он плохо сосет(

@bybey было больно было кормить, трещины были из за захвата...

@alinkaleto, и я трещин боюсь((

мажтье пуреланом или 😊

бепантеном

Мне от трещин детский крем помог , а бепантен долго заживлял , детский крем хорошо "стягивает" трещины, за сутки все прошло - а были трещины в кровь.. а вы вес пишите - похудеть хотите?)

@zhanno4ka_, да, я контроль с мая веду, все мои записи с контролем веса)

Совет, печеньки уберите , замените кашей на воде и хлеб, а то все стоял у меня из-за них, жалею, что после родов мне никто не сказал об этом , а ещё они вызывают брожение в желудке малышей

Это лишь совет, а то я так на печеньях набрала 2 кг 😱😭😃

@zhanno4ka_, спасибо) просто в рд их нам разрешили) а под запрет даже творог поставили( но я веду подсчет калорий и это вроде работает) печенок у меня 50 гр в день, они мелкие и есть ощущение, что их много)

Согласна - считать калории 👍🏻нам тоже печеньки разрешали и молочку всю запрещали )))