@beautideal можна і без часнику)))

@beautideal нут 200гр,2 ст л конжуту,2-3ст л соку лимона,1 ст л оливкової олії,1 з часнику,петрушка чи кінза за бажанням. нут варити до готовності, конжут підсмажити до золотого кольору і перемолоти в муку,потів все в блендері збити

@pyps2603, как вы хумус готовите ? Буду очень благодарна 😊

Пальчики и картошечку

пюре,печень куриная тушенная в сметане и запеченные овощи

сирний суп,биточки і хумуссссссссс

вареное куриное филе, гречка с пампиньйонами

гречка, гуляш и салат

У нас на ужин щучьи котлетки, пюрешка и салатик:)

Кролика и пюре

Соте

котлетки с пюрешкой

картошку с фаршем под помидорами и сыром в духовочке

Жюльен)))

плов😉