Вопрос про питание во время беременности🍗
С началом второго триместра у меня появилось отвращение к мясу и всему что с ним связанно, ни супы на мясном бульоне не могу, ни даже курицу кушать, да чего уж там, даже запах чувствовать... Хотя раньше очень любила и ела всегда. Может у кого-то было подобное, как восполнить дефицит этот и нужно ли?! Я конечно всегда придерживаюсь мнения о том, что организм сам требует то, что ему необходимо, но питаясь овощами, кашами и фруктами , я становлюсь голодной очень очень быстро😭
Комментарии
У меня было также😔 сейчас стало получше, потихоньку опять начала есть☺️ скорей всего у вас девочка☺️
@snowfox, у меня такая же беда... Восполняю белок морепродуктами и молочкой
@nastyashehtel, поэтому я все мясное своему в духовке делаю, чтоб меньше контактировать с запахами 🙈😂
Аналогично😑 до беременности любила, а как забеременела...фу, брррр😬 а самое тяжёлое, супруг вообще без мяса готовит, так я пока ему готовила, чуть в обморок не падала от вида и запаха😬 так вот до сих пор и не ем...только курицу могу, вернее ножки, да филе и все на этом. Пью витамины и молочку (творог, кефир, ряженка, молоко только в чае могу пить😬).
Такая же проблема была, вообще на белковую пищу смотреть не могла. Делала творожки себе, малола в блендере и добавляла фрукты-сухофрукты, чтобы не так противно было🙈
И у меня проблемы с мясом, вообще его видеть не могу, раньше конечно такого не было. Давится тоже не собираюсь, считаю, что организм сам знает, что ему нужно. Зато хочу много овощей, фруктов, вместо мяса иногда бульон куриный из грудки варю. Молоко стала пить много, хотя раньше максимум в чай или кофе добавляла. Так что считаю все нормально...
Обязательно найдите способ кушать белок - это основной строительный элемент и вашего, и детского организма) яйца, кальмары, икра, творог, бобовые
У меня так же было, прошло неделям к 20, я если честно ни чего не делала, просто мне все время хотелось есть вареную картошку и салат с овощами и много фруктов и ягод. Сейчас все ем.
У меня так было в первый раз с дочей, не могла есть мясо первые два триместра. Потом начала видимо наверстывать, да стейки ещё и с кровью хотелось. И все норм. Я не парилась, тоже считаю что организм сам возьмёт. Я не сторонник такого фанатизма как "если ты беременна значит надо давиться, но есть все!🙆🏼". Не хочу не ем. И в этот раз так же, только на 25 недели начала есть мясо
Семь лет не ем мясо, анализы в норме) в качестве белка ем бобовые (в основном чечевицу люблю, маш, нут), спаржу, творог. орехи - не сильно высокий источник белка.
Тоже мясо не могу( кушаю творог и молоко. Единственные продукты которые всегда могу покушать.
у меня так было, жуткое отвращение. ела детское пюре мясное тема и орешки кушала
с сыном мяса хотела в любом виде, а с дочей отвращение от него было жуткое.Ела орехи, творог и др продукты белковые
у меня так всю беременность: ( к сожалению и питаюсь кашами, овощами, суп. без мясо с лапшой, но и до Б я его ела не особо ,очень редко. анализы в норме и это самое главное
@daria2611, судя по комментариям выше, у меня все меньше сомнений, что будет девочка☺️🎀