А у нас опять бессонница .......... 😏Уже не знаю чем себя занять........ А самое худшее что через…
А у нас опять бессонница .......... 😏Уже не знаю чем себя занять........ А самое худшее что через два часа на работу!!!😭😭😭😭😭 и сегодня очень тяжёлый день......🙄 девочки, как вы с ней боретесь, что делаете что бы уснуть ?!???🙏🏻 помогите!!!!!
ami1s·
В ожидании первенца
То же самое((( только вот бессонница сопровождается жуткой изжогой, это просто ужас😩
Лана·
В ожидании первенца
Это ещё хуже!!!! Меня пока это миновало !!!! Но я думаю все ещё в переди........🤔
Алёна·
Мама дочки-младенца
@shh101, меня спасала от изжоги Боржоми👍🏻 ренни на час помогал, а Боржоми устраняла полночтью
Елена·
Мама дочки-младенца
мне иногда помогало скучное чтиво))) начинала читать что-нибудь нудное и начинала засыпать))
Лана·
В ожидании первенца
@sgushenka, надо попробовать )))))😉
Наташа·
В ожидании первенца
с 4х утра бессонница, а уже скоро на работу. ..состояние разбитое 😣 в такие моменты ничего не хочется уже
Аля·
В ожидании первенца
А у меня ноги крутят ,горячущие(((третий день не могу спать ,сны и мысли дибильные((
Татьяна·
В ожидании первенца
Давно мне кто-то рассказывал прием, что б быстро уснуть. Нужно делать 4 глубоких вдоха, и перед последним выдохом задержать дыхание и досчитать до 8. И спокойно лежать. Мне вроде помогало, хотя и проблем особых не было.