девочки, беспокоит бессонница, просыпаюсь ночью в 1, в 2 и до 5 уснуть не могу! Днем стараюсь не…

Чай с веточкой мяты торит чудеса! Я ночами завариваю если просыпаюсь

@beskvi спасибо будем пробовать))))

У меня постоянно :) Одну ночь не высыпаюсь, вторую сплю как сурок:)))

Я пью на ночь по 2-к таблетки валерьянки и сплю:)

@alsi таже история!(((

Я когда простудилась, стала чаи гонять мед+имбирь+лимон и стала хорошо спать)) так я и сейчас на ночь такое выпиваю, если сильно возбуждены нервы, то могу и таблетку валерьянки выпить. Попробуйте)

@happy_katya спасибо! да мне многие говорят чай с медом))) будем пробовать! А то вроди бы и возможность есть! Спи сколько хочешь в свое удовольствие, а тут не все так просто)))))

@deli2508 дааа, аж обидно становилось)) высыпайтесь, надеюсь и вам поможет)

@happy_katya спасибо большое)))